看到你堅(jiān)持法考戳稽，還堅(jiān)持寫文蛾扇，真的是感覺(jué)太棒??優(yōu)秀的人總是默默努力在~為你感到驕傲
聚焦當(dāng)下才是人生最重要的狀態(tài)婴栽，在焦慮的時(shí)候，想想场躯，當(dāng)下我想做什么剩蟀，我能做什么嚎尤，我要做什么猖辫？
這句話說(shuō)的太好了酥泞，可以說(shuō)即鞭策又啟發(fā)，時(shí)時(shí)警醒??????
成功的路上并不擁擠啃憎，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多成功的路上并不擁擠芝囤，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多。這句話是眾合的民法法考老師孟獻(xiàn)貴的口頭語(yǔ)辛萍，這個(gè)社會(huì)不乏雞湯悯姊，每天朋友圈公眾號(hào)各種正能量的推送，但是在備戰(zhàn)法考這兩個(gè)月里贩毕，在我想偷懶悯许，想...
成功的路上并不擁擠辉阶，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多先壕。這句話是眾合的民法法考老師孟獻(xiàn)貴的口頭語(yǔ)，這個(gè)社會(huì)不乏雞湯谆甜，每天朋友圈公眾號(hào)各種正能量的推送垃僚，但是在備戰(zhàn)法考這兩個(gè)月里，在我想偷懶店印，想...
0.觸發(fā)器 無(wú)意說(shuō)了我做日計(jì)劃有6年的時(shí)間，被敏銳的教練群群抓住了按摘，以此話題做了一次「成就事件挖掘」包券，簡(jiǎn)直燃爆了，挖掘出被我忽略已久的一件成就事件炫贤。做日計(jì)劃本來(lái)是我習(xí)以為常的...
抱抱親愛(ài)的你溅固，你在我心里特別重要??????同時(shí)，無(wú)論處于什么角色或者什么場(chǎng)景兰珍，你都是你自己最重要的人??????
被傾聽的感動(dòng)人在難過(guò)孤單的時(shí)候侍郭，總想找一個(gè)人來(lái)傾訴，這種傾訴是一種發(fā)泄掠河，更多的是希望被傾聽亮元，被理解，但是想聽到什么唠摹，那一刻其實(shí)是特別迷茫的爆捞。 前一陣和兒子發(fā)生 激烈的沖突，在特別難過(guò)的時(shí)...
人在難過(guò)孤單的時(shí)候勾拉，總想找一個(gè)人來(lái)傾訴煮甥，這種傾訴是一種發(fā)泄盗温，更多的是希望被傾聽，被理解成肘，但是想聽到什么卖局，那一刻其實(shí)是特別迷茫的。 前一陣和兒子發(fā)生 激烈的沖突双霍，在特別難過(guò)的時(shí)...
每撕開一次傷口就會(huì)讓一束光照進(jìn)你的內(nèi)心砚偶，內(nèi)心的力量也會(huì)增加一份~
文中很多語(yǔ)句，特別讓我受觸動(dòng)~比如撕裂傷口店煞，我們自己可能獲得陽(yáng)光蟹演、獲得力量~這也是一種療愈~
我在想风钻，是所有人撕開傷口都能恢復(fù)力量么顷蟀，是否有的人永遠(yuǎn)在那個(gè)圈里打轉(zhuǎn)~
所以除了撕裂傷口，也需要認(rèn)知上轉(zhuǎn)變骡技，兩者兼并才可以大逆轉(zhuǎn)呢鸣个？
《輪回，是為了療愈你》學(xué)習(xí)感悟前一段時(shí)間一直被一個(gè)問(wèn)題困擾布朦，那就是面對(duì)負(fù)能量滿滿的人囤萤，不停倒垃圾的人，要如何接納呢是趴？ 我學(xué)習(xí)的心理學(xué)航線有位小伙伴涛舍，每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)出來(lái)傾訴她和老公和婆婆之間的矛盾沖突，在...
前一段時(shí)間一直被一個(gè)問(wèn)題困擾富雅，那就是面對(duì)負(fù)能量滿滿的人，不停倒垃圾的人肛搬，要如何接納呢没佑？ 我學(xué)習(xí)的心理學(xué)航線有位小伙伴，每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)出來(lái)傾訴她和老公和婆婆之間的矛盾沖突温赔，在...
本來(lái)想去送你一枝玫瑰雄驹，結(jié)果我卻收到了整個(gè)花園~ -此文謹(jǐn)以感謝我親愛(ài)滴小伙伴丫丫 今天本來(lái)是加完班，拖著沉重的頭乘上末班地鐵車淹辞。(準(zhǔn)確的說(shuō)医舆，是僵硬、緊繃的眼睛) 我想了下象缀，哪...
小時(shí)候的我很愛(ài)熱鬧蔬将，那里熱鬧那里人多往那里擠，小時(shí)候我?guī)缀鯖](méi)有一個(gè)人呆著的記憶央星，記得因?yàn)檫@個(gè)小時(shí)候哥哥特別煩我霞怀，我總想粘著他。 我想這個(gè)跟我的童年太孤單有關(guān)吧莉给，缺乏關(guān)注...
在眾志成城毙石、共抗新冠的庚子新年，今年的年味兒有很大的不同颓遏。 因?yàn)椴荒艹鲩T徐矩，與家人有了更多的聊天互動(dòng)時(shí)間，【囧媽】如果沒(méi)有遇到新冠叁幢，年輕人會(huì)選擇影院滤灯，但是現(xiàn)在徐崢與頭條系平臺(tái)的...
感覺(jué)如何說(shuō)呢~就是你把我想說(shuō)的但貌似表達(dá)不出的東西表達(dá)了~??????
看著有一種慢慢拉開窗簾看到外面清晰風(fēng)景的暢快感！??????
有一個(gè)詞特別讓我受啟發(fā)曼玩，“人心”鳞骤、“人”，我要細(xì)細(xì)揣摩它的意思~??
人到中年演训，學(xué)習(xí)真的就那么難嗎弟孟？人到中年真的就該得過(guò)且過(guò)，就沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)嗎样悟？學(xué)習(xí)就真的那么難嗎拂募？ 從事心理學(xué)工作一年來(lái)最大的感觸就是，讓一個(gè)中年人來(lái)學(xué)習(xí)真的是一年比較困難的事窟她。盡管她整天跟你抱怨自己的生活一...
人到中年真的就該得過(guò)且過(guò)震糖，就沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)嗎录肯？學(xué)習(xí)就真的那么難嗎？ 從事心理學(xué)工作一年來(lái)最大的感觸就是吊说，讓一個(gè)中年人來(lái)學(xué)習(xí)真的是一年比較困難的事论咏。盡管她整天跟你抱怨自己的生活一...
身體或者靈魂厅贪，總有一個(gè)得在路上蠢护，加入007，身體和靈魂都可以在路上 與007的遇見 遇見007是在18年10月某天养涮，我注意到我的心理學(xué)小班在朋友圈的一張海報(bào)葵硕，內(nèi)容是5：01起...
《認(rèn)知療法基礎(chǔ)與運(yùn)用》 第15章-其他認(rèn)知和行為技術(shù) 一官还、刷書點(diǎn) 1、總述 這一章主要講的是一些認(rèn)知行為治療的常用方法毒坛，旨在影響患者的思維望伦、行為、情緒煎殷，以及生理喚起屯伞。他們涉及...
