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  • 《正面管教》讀書筆記

    《正面管教》是一本育兒方面兼具理論與操作的實用書籍剩岳。所謂正面管教贞滨,指既不用嚴(yán)厲也不用驕縱的方法來管教孩子,在和善而堅定的基礎(chǔ)上拍棕,培養(yǎng)孩子自我控制能力及各種社會技能晓铆,同時讓孩子...

  • 一面討好 一面拒絕

    一面討好 一面拒絕 前幾日聽一堂關(guān)于溝通的微課,其中講到有四種不良的溝通模式绰播,指責(zé)型骄噪、討好型、超理智蠢箩、打岔型链蕊,按照特診我把自己歸類在了討好型。當(dāng)然這并非是說我的所有溝通都是不...

  • 醫(yī)生說我得了抑郁癥

    已經(jīng)連續(xù)兩個禮拜無法安眠谬泌,凌晨兩點睡著到凌晨五點就醒滔韵,眼睜睜看著天亮,夜不能眠掌实,川端康成說過奏属,“凌晨兩點醒來,發(fā)現(xiàn)海棠花未眠”潮峦,這是孤獨(dú)的境界囱皿,而我在那時只知道凌晨兩點的月亮...

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