如何練就最強(qiáng)大腦？ 一辽俗、加強(qiáng)營養(yǎng) 知識(shí)儲(chǔ)備和飲食均衡疾渣、作息時(shí)間規(guī)律 二、多運(yùn)動(dòng) 多進(jìn)行有氧和戶外運(yùn)動(dòng)崖飘，冥想放松能提高大腦反應(yīng)力 三榴捡、反復(fù)訓(xùn)練 反...

人最應(yīng)該堅(jiān)持的3件事：讀書、旅行和經(jīng)事 書中自有顏如玉朱浴，書中自有黃金屋吊圾。讀書的人好處顯而易見 旅行使人開拓視野、增長見識(shí)翰蠢、放松心情项乒、獲得靈感 經(jīng)...

每年的九月九日，稱重陽節(jié)梁沧，起于戰(zhàn)國檀何，至唐代，正式定位民間節(jié)日。因《易經(jīng)》中“九”為陽數(shù)埃碱，九月九日猖辫，日月并陽，兩九相重砚殿，故而叫重陽啃憎，也叫重九∷蒲祝“九...

現(xiàn)代人社會(huì)辛萍、生活壓力大，8種減壓方法幫助我們減輕壓力羡藐，其實(shí)歸根結(jié)底就是要有一個(gè)積極陽光的心態(tài)贩毕。

擁有好奇心，就擁有了強(qiáng)大的生命力仆嗦。失去了好奇心辉阶，人就失去了活力。 好的想法瘩扼，不是臨到需要時(shí)冥思苦想就能自然萌發(fā)出來的谆甜。它扎根于創(chuàng)造者數(shù)月、數(shù)年甚...