發(fā)簡信
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持續(xù)成長嗜浮，才能擁有怦然心動的人生● 前言 在參加分身術訓練營之前羡亩，“積極主動”在我的生活里真的很少，只有在遇到自己特別感興趣的事情時危融，能夠實現(xiàn)一個短期目標畏铆。直到之前加入了一個書...
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你所說的人生就是你的人生一、學習收獲 1.思維鎖定效應構建你的人生 在上“覺察你的語言”課之前吉殃，我在遇到朋友說消極的話時辞居，就會跟他們說，你如果一直這么說蛋勺，你之后的行為和...
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沒有使命的人生是混亂的一瓦灶、學習收獲 1.人為使命而存在 回顧了一下自己之前的生活，每天忙忙碌碌迫卢，卻不知道自己真正在忙什么倚搬，我最終要去向哪里，現(xiàn)在是時候應該給自己設定一...
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任何負面情緒背后都有積極的意義一乾蛤、課程筆記 第二天的課程了解了小我的生長原理每界；理解情緒簡單處理機制的方法捅僵；通過觀察情緒來訓練分身術。 小我的來源 小我并不是與生俱來的眨层，小我大...
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自我的選擇決定你會是怎樣一個人
課程筆記： 每個人都擁有分身的能力庙楚，成為高效能習慣養(yǎng)成者要養(yǎng)成的第一個習慣是分身術。不能進行“主動分身”的人趴樱，經常會因為別人的錯誤來懲罰自...