奔赴時光

自我心理暗示是一種對自己很有用的方式乞娄，他能讓你從不自信到自信半火，從不好變好的一個過程，不斷的自我心理暗示會對大腦形成一種習慣歉摧，只要你堅持就一定可以改變，成就更好的自己， 每天對...

奔跑的月光女孩

一痰洒、不要熬夜。一定要在十一點半之前睡覺浴韭，可以把手機放在離自己遠一點的地方丘喻。睡眠時間一定要充足，睡眠不足會導(dǎo)致肌膚暗黃出油念颈，所以這是最省錢的護膚辦法泉粉，堅持下來真的很有用！ 二榴芳、...

堅持的魯佳

公眾號：魯佳演說 視頻號：魯佳演說 最近兩年是我成長最快的兩年嗡靡，超過了過去十年的改變，因為我發(fā)現(xiàn)了一個高效成長的秘訣：水滴石穿窟感，養(yǎng)成一些好習慣讨彼。我總結(jié)了一下，共有五個方面： ...

冰月視覺筆記

伏爾泰曾說：“當我們第一遍讀一本好書的時候，我們仿佛覺得找到了一個朋友躏嚎；當我們再一次讀這本書的時候蜜自，仿佛又和老朋友重逢÷叮” 然而重荠，很多人說買了很多書沒有時間閱讀，好不容易閱讀...

努力成為聰明小腦瓜的敏敏

這大概是令人很觸動的一句話癌压。 回想二十一歲之前的我，是一個不喜歡閱讀荆陆，不懂得這社會的殘酷滩届，一心只想著玩的傻白甜，很多時候個瞬間真的會感到很崩潰被啼。而現(xiàn)在我才明白一個人帜消，...