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    灑脫一些過得好

    所謂“久病成醫(yī)”,學(xué)會借喜劇之力讓自己開心嫌拣,是很重要的治療不快樂的方式之一崎页。 開心和多巴胺為伴屑宠,幾乎人人心向往之能帶來快樂的人和事妒挎,大多不會壞到...

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    無用之書

    (一)讀書與辯證法 春風(fēng)拂面绳锅,陽光正好,讀書好時節(jié)饥漫。還是要讀一些無用的書榨呆,回想起來罗标,最自在的時光庸队,皆是因讀了些閑書积蜻,因而內(nèi)心自在。 大學(xué)時彻消,許多...

  • 如果你是一位母親

    好像還是沒有習(xí)慣過母親節(jié)竿拆,心里只想著給媽媽打電話買禮物,卻未曾想到自己也已是一位母親宾尚。 朋友圈沉浸在一片祝福氛圍中丙笋,很想問問她們,你媽知道你發(fā)了...

  • 成年人如何有效學(xué)習(xí)

    最近連續(xù)參與了三期新精英的《個人戰(zhàn)略商業(yè)價值重塑課程》煌贴,第0期學(xué)員御板,第1和第3期助教。 課程采用的是PBL項目式學(xué)習(xí)牛郑,從問題出發(fā)怠肋,小組協(xié)作,教練...

  • 個人進(jìn)化的五步方法

    瑞·達(dá)利歐在《原則》一書中提到成功只需要五步: 第一步淹朋,知曉自己的目標(biāo)笙各,追求目標(biāo)。 最適合你的目標(biāo)取決于你的個性础芍,所以你要真正了解自己杈抢。 第二步...

  • 關(guān)于OD塑形組織融合的感悟

    1.個體的重要性: 個體到群體再到組織,是一個復(fù)雜和充滿不穩(wěn)定因素的系統(tǒng)仑性,系統(tǒng)中任何子系統(tǒng)的改變惶楼,都將影響其他子系統(tǒng)甚至整個系統(tǒng)的改變。 我們?yōu)?..

  • 值得去的地方從無捷徑 - 草稿

    一诊杆、感謝有你鲫懒,值得欣慰 公眾號一年未更新,感謝你還在刽辙,筆芯窥岩。 最近做年度復(fù)盤以及斷舍離,翻到新浪博客宰缤,發(fā)現(xiàn)從大學(xué)到2017年底颂翼,居然有600多篇...

  • 幾條寫作小技巧

    1.明確寫作目標(biāo)。SMART原則慨灭。 2.了解讀者的熱愛和恐懼朦乏。找到讀者的痛點。 3.給你的讀者起個名字氧骤。你的目標(biāo)讀者畫像是怎樣的呻疹? 4.用時間線...

  • 第一次去健身房健身是什么感受

    2019年剛開年就病了一場,重感冒+高燒筹陵,免疫力一年不如一年刽锤。 于是镊尺,健康第一次真正被納入年度計劃。 上周下定決心早起跑步并思,結(jié)果庐氮,連續(xù)幾天下大雨...

個人介紹
OD實踐者,優(yōu)勢教練宋彼,企業(yè)EAP執(zhí)行師弄砍。
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