從去年十二月開始掘鄙，到現(xiàn)在，每天不間斷地涂鴉畫畫淹父，已經堅持十個月了。 從最初的怯懦春寿、謙虛笔喉，把自己放在塵埃里，虛心接受所有的意見鬼雀，變得小心翼翼顷窒，甚至一度自我懷疑。 直到陷入迷茫鞋吉，...
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零基礎自學畫畫滋戳，第十個月小結 -
【三論知004·敬天愛人】1.《非暴力溝通》第二章是什么讓我們蒙蔽了愛 主要以下幾點是我們牢記的 我們不要站在道德的制高點，去評估判別人泼诱，沒有人是完美的，你亦不是漆魔，而且每個人內心世界的價值觀都不同，要...
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手繪素材 | 鉛筆的溫柔此刻我在想，在這個讓人眼花繚亂胰锌，每種事物都在試圖奪人眼目的時代，鉛筆藐窄，真的是一種樸素到幾乎沒有存在感的東西啊。所以荆忍，喜歡單純用鉛筆畫畫的人，一定是細膩又溫柔的人刹枉。 分享一組可...
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當讀書純粹變成一種樂趣
最近岳守，想了很多。想天馬行空棺耍，想去全世界看看种樱，想一場說走就走的旅行蒙袍，難做到如此的瀟灑俊卤，現(xiàn)實與責任，多么沉甸甸害幅。 讀書，讓人進入純粹的精神世界以现，深思狠怨，感覺。 面包和精神世界的差距...
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三知論015·西西看世界
1.非暴力溝通·關于人類和諧發(fā)展（重讀） 關于人類和諧發(fā)展的問題遣妥，感覺這個題目很大、很廣箫踩，屬于社會學研究的范疇。作者想通過個人自我改變谭贪、自我提升來影響周圍境钟，一個人和諧了俭识，社會...
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第二周總結·西西看世界
草草看完了非暴力溝通這本書，外國銀寫的社會學類型的書缚态。人與人到底怎樣和諧共處磁椒？牙齒都有咬到牙齒的情況，更何況千奇百態(tài)的人玫芦？本就不容易溝通徹底，語言在大腦里轉了一圈后桥帆，升級成了...
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三知論014·西西看世界
1.非暴力溝通·總結 誠實地表達自己，而不批評叶骨、指責；關切地傾聽他人张遭，而不解讀為批評或指責 怎樣提升自己的表達能力邓萨？怎樣正確表達自己菊卷？怎樣傾聽缔恳？ 2.中醫(yī)學·黃帝內經·素問·...
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三知論013·西西看世界
1.非暴力溝通·表達感激 1．對方做了什么事情使我們的生活得到了改善歉甚；2．我們有哪些需要得到了滿足；3．我們的心情怎么樣扑眉？一件值得做的事情即使做得不怎么樣也是值得的。生命本來...
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三知論012·西西看世界
1.非暴力溝通·重獲生命的熱情 生命原本是什么樣子聘裁？內心中真正的需求是什么？告訴自己弓千。 好的愿望→積極行動→恢復生命的熱情 2.中醫(yī)學·大腸經 大腸衡便，手陽明之脈，起于大指次指...
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三知論011·西西看世界
1.非暴力溝通·運用強制力避免傷害 在使用防衛(wèi)性的強制力時镣陕，我們把注意力放在了自己和他人的需要上姻政，而不評價對方及其行為呆抑。 找到自己的需求點。問自己到底想要什么汁展？保護鹊碍？安全感厌殉？...
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三知論008·西西看世界
1.非暴力溝通·學會愛自己 一旦發(fā)現(xiàn)自己正在做無益的事情，我們的挑戰(zhàn)是如何對需要和價值觀保持清醒的認識侈咕，以使我們的轉變：（1）符合我們的心愿年枕；（2）出于對自己的尊重和愛護，而...
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【一周總結·西西看世界】
這一周匆匆而過乎完，忙碌而緊張。遇到一本好書品洛，再忙也會有時間讀树姨。周末，品茗桥状，讀書帽揪，自是好日子。 如果有讀心術就好了辅斟，不必這么費力猜測转晰，人心自古就難測。要正確表達自己的需要...
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三知論007.西西看世界
1.非暴力溝通·傾聽的力量 一般來說士飒，如果一個人在說話時有明顯的情緒查邢，他一般會期待得到他人的反饋。如果我們自己是說話的那個人酵幕，我們不妨清楚地表明我們是否期待反饋。 非暴力溝通...
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三知論006.西西看世界
1.非暴力溝通.傾聽 如何傾聽他人芳撒，了解他們的觀察邓深、感受、需要和請求笔刹，并給予反饋芥备。 不論別人以什么樣的方式來表達自己，我們都可以用心體會其中所包含的觀察舌菜、感受萌壳、需要和請求。 ...
