以前的我是一個很討厭做計(jì)劃的人精拟，到了痛恨的程度燎斩，不喜歡計(jì)劃，規(guī)則串前，限制瘫里，等等條規(guī)，覺得很麻煩荡碾，在這種情況下谨读，生活一團(tuán)亂，毫無章法坛吁，沒有目標(biāo)沒有結(jié)果劳殖，也不知道要去到哪里铐尚，這種混...
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荷·歐波諾波諾清理手賬使用分享
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你會歡迎不快樂的自己嗎箕昭？
今天醒來灵妨，身體像是灌了鉛一樣沉重，完全下不了地落竹，我感覺自己變成了一塊大石頭泌霍。本來計(jì)劃今天早上要做鍛煉的，結(jié)果右側(cè)腰部和整個背部都是疼的述召，想著昨天做了高踢腿100下朱转，還舉啞鈴把...
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孩子為什么晚睡？背后的真相是什么积暖？
用家排還原事實(shí)真相：潛意識意識化藤为，看見即療愈 為什么孩子晚睡？我如何看見孩子背后的正面意圖呀酸，支持孩子凉蜂？ 一個12歲孩子的媽媽給老師提的問題是，想要探索孩子晚睡背后的正面意圖是...
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媽媽控制我性誉，背后的真相是什么窿吩？
老師的現(xiàn)場直播答疑——家排小案列分享 總是覺得媽媽在控制我，讓我很難受错览，我不知道怎么處理這個問題纫雁？ 當(dāng)你看到別人控制你的時候，你要問一下自己：我為什么創(chuàng)造了讓他來控制我的相倾哺，...
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時間的真相：時間不存在
時間的真相：時間不存在 時間是不折不扣的幻象轧邪，一個完全且經(jīng)久不衰的幻象。 唯一真正存在的時間是當(dāng)下羞海。 過去忌愚，現(xiàn)在，未來的分別無論怎么頑強(qiáng)存在却邓，都只是一個幻覺硕糊。 ...
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為什么家譜圖對你的生命很重要？如果在你的生命里，你經(jīng)常覺得賺錢很幸苦简十，做了很多努力都很難達(dá)到你要的結(jié)果檬某；如果在你的生命里，你明明為家庭付出很多螟蝙，照顧孩子照顧老公恢恼，依然不被理解和尊重，依然過不好自己的一生胰默；...
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無法進(jìn)入當(dāng)下场斑，為什么會有這樣的狀態(tài)？
很多時候不能活在當(dāng)下牵署，在生活中或者說工作中的時候和簸，總是手頭的事情不想干，就老想以后碟刺，要么想以前，小的時候過的不怎樣薯酝，然后想等我退休了以后要過怎么樣開心的生活半沽，就是無法進(jìn)入當(dāng)下...
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經(jīng)常覺得自己和別人不一樣
昨天助教會議問了老師一個問題：如何穿越自己傲慢的這個部分？ 最近感覺自己有很深的恐懼吴菠，做完家排以后有巨大的恐懼出來者填，記得黃老師說過，做為家排師做葵，如果做完個案以后有恐懼占哟，感覺能...
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承擔(dān)責(zé)任從心甘情愿開始
今天助教培訓(xùn)的一天，收獲了很多酿矢。 認(rèn)領(lǐng)做助教的身份榨乎，來這里不是找老師拯救我，只有自己能拯救自己瘫筐，我現(xiàn)在是一名助教蜜暑，是來看見和服務(wù)學(xué)員的，心甘情愿認(rèn)領(lǐng)責(zé)任策肝，心甘情愿以助教的角色...
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收錢有卡點(diǎn)背后真相是什么肛捍？
今天早上制定11月份行動計(jì)劃，說到要每天做直播很抗拒之众，線下沙龍計(jì)劃要一個星期做兩場拙毫，如果不做持續(xù)的直播輸出，招募學(xué)員參加沙龍活動流量是一個問題棺禾，這個問題很現(xiàn)實(shí)缀蹄。 關(guān)于線下沙龍...
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你相信宿命有輪回嗎？
如果你知道在這個世間你只是玩了一場自導(dǎo)自演的游戲肆良，你所有經(jīng)歷的絕望筛璧，悲傷，孤獨(dú)惹恃，抑郁夭谤，焦慮，等等痛苦的記憶都是一場自己想要體驗(yàn)的劇本巫糙，你的感受是什么呢朗儒？此刻你的內(nèi)心是害怕，恐...
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愛自己從改變生活方式開始
最近兩天早上起來跑步参淹，享受跑步過程中帶來的喜悅和力量醉锄。 我決定從改變自己的生活習(xí)慣開始來重建信念系統(tǒng)，讓身體有新的能量注入浙值。昨天看過一句話是說一個人如果想要改變自己的舊有模式...
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重建金錢信念-實(shí)現(xiàn)輕松創(chuàng)造財(cái)富（一）
晚上被朋友問到一個問題：你有沒有給自己設(shè)立一個目標(biāo)卵惦，一個星期賺到多少錢？聽到這個問題我的第一反應(yīng)是家妆，我不會給自己設(shè)立這樣的目標(biāo)鸵荠，一個聲音出來：我不敢給自己設(shè)立這樣的目標(biāo)，我擔(dān)...
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穩(wěn)定的內(nèi)核是一股堅(jiān)定的力量
很久沒寫文字分享了伤极，每次寫之前都有很多想說的話蛹找，一到要想標(biāo)題的時候就卡殼了，不知道有沒有小伙伴有好的方法哨坪？ 從南寧家排工作坊回來到現(xiàn)在庸疾，一直沒有復(fù)盤，包括接了幾個個案都沒有寫...
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家排負(fù)債個案復(fù)盤
今天作為案主的代表和案主的劇本80%重疊当编。一開始把自己的心封閉起來届慈，不去感知外面的感受，內(nèi)心其實(shí)知道是對媽媽無可奈何，媽媽都當(dāng)寶寶金顿，作為寶寶的我更加沒辦法去要媽媽來愛我臊泌，我只...
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家庭系統(tǒng)排列探索生命的實(shí)相
我們很多時候感覺心力不足，過得很幸苦 我們會覺得父母生活的很辛苦揍拆，很可憐渠概，這個時候我們的位置比父母大，想要做拯救者來解救父母 甚至有的時候我們用操控父母的方式來求得父母的認(rèn)可...
個人介紹
傳播愛和智慧的管道
終身修行者
情緒/能量療愈師
家庭系統(tǒng)排列導(dǎo)師
【我的使命】
幫助1000萬曾經(jīng)和我一樣孤獨(dú)嫂拴，絕望播揪，自卑，自戀幻想的人面對現(xiàn)實(shí)筒狠，找到人生的意義猪狈，活出綻放的生命。
終身修行者
情緒/能量療愈師
家庭系統(tǒng)排列導(dǎo)師
【我的使命】
幫助1000萬曾經(jīng)和我一樣孤獨(dú)嫂拴，絕望播揪，自卑，自戀幻想的人面對現(xiàn)實(shí)筒狠，找到人生的意義猪狈，活出綻放的生命。