曲高和寡挨约，最貴的最便宜
十萬閱讀量的感覺一篇文章束凑，在簡書才40的閱讀量瞒爬，感覺沒人看，但確實是自己在手機上慢慢構思上枕，慢慢敲出來的。敲了一個多小時呢！隨手放到頭條创橄，幾天后去看，竟然有十萬加的閱讀量莽红！有點驚呆了妥畏！怎么會這...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
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書的緣想必你也不愿意還邦邦，同為讀書人，我以你為恥醉蚁。
堅持這20個習慣燃辖，與別人拉開距離。
1.每天早睡早起网棍，盡量不要熬夜黔龟。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好滥玷。 4.睡覺前多花點時間看會書氏身，即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶罗捎，美白观谦，助眠效...
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@西聆永恒 自私又小氣，沒多少能力桨菜，看幾本書就自認清高豁状。
堅持這20個習慣，與別人拉開距離倒得。
1.每天早睡早起泻红，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果霞掺。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好谊路。 4.睡覺前多花點時間看會書，即便是電子書菩彬。 5.臨睡前喝一杯牛奶缠劝，美白，助眠效...
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@西聆永恒 一人之力有限骗灶，你終生只能涉步淺灘罷了惨恭。
堅持這20個習慣，與別人拉開距離耙旦。
1.每天早睡早起脱羡，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果免都。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好锉罐。 4.睡覺前多花點時間看會書，即便是電子書绕娘。 5.臨睡前喝一杯牛奶脓规，美白，助眠效...
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@西聆永恒 你說得√险领，但是有些關系是要珍惜的抖拦，如果對頭的升酣，我也會去幫別人。只知道自己進步的人态罪，會受業(yè)果。我稱之為自私下面。
堅持這20個習慣复颈，與別人拉開距離。
1.每天早睡早起沥割，盡量不要熬夜耗啦。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好机杜。 4.睡覺前多花點時間看會書帜讲，即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶椒拗，美白似将，助眠效...
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標題就有問題，你拉開距離蚀苛，是想遺世獨立在验，羽化登仙？
堅持這20個習慣堵未，與別人拉開距離腋舌。
1.每天早睡早起，盡量不要熬夜渗蟹。 2.每天至少吃一個水果块饺。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好。 4.睡覺前多花點時間看會書雌芽，即便是電子書授艰。 5.臨睡前喝一杯牛奶，美白膘怕，助眠效...
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被討厭的勇氣 與其說是心理學忘古，不如說是哲學徘禁。一個人若是先用懷疑的眼光閱讀一本書，那只是通篇廢文髓堪。
《被討厭的勇氣》你真的讀懂了嗎
見過很多很多人都推薦這本書送朱，終于找了一天讀完了娘荡。說實話，并不喜歡這本書驶沼，太極端炮沐，太分裂，太圣人回怜，太理想化大年，對于人格不夠成熟的人來說，誤導大于啟發(fā)玉雾，而且充斥著太多基于全能自戀的...
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阿嘉 |《自我訓練：改變焦慮和抑郁的習慣》圖卡03 | 自我訓練3階段閱讀全書翔试，將自我訓練分為三個階段： 第一階段：找到自己問題的根源，即明確問題所在 第二階段：進行自我交談复旬，療愈自己 第三階段：完成動作 書中對“完成動作”的解讀垦缅，用體育中心中...
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阿嘉 |《自我訓練：改變焦慮和抑郁的習慣》圖卡01 | 什么是自我訓練經常焦慮的我、處在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)驹碍，買買買似乎也解決不了問題壁涎，靠和朋友傾訴等各種外部手段，還是容易反復幸冻，這個控制開關似乎不是掌握在自己手上粹庞。 發(fā)現《自我訓練：改變焦慮和抑郁的...
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有抑郁必有焦慮，以前抑郁嚴重時沒感覺到焦慮洽损，等抑郁好了一段時間庞溜，強烈的焦慮如同猛虎向我撲來。故來此溫習碑定。
阿嘉 |《自我訓練：改變焦慮和抑郁的習慣》圖卡02 | 自我訓練7大原則
今天閱讀自我訓練的適用范圍和7大原則流码。 最近學到一個概念叫“道法術”，一種工具除了知道怎么用延刘，更要知道背后的原理和適用范圍漫试，這樣能事半功倍。 配合7大原則碘赖，我覺得也是一種限制...
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阿嘉 |《自我訓練：改變焦慮和抑郁的習慣》圖卡02 | 自我訓練7大原則今天閱讀自我訓練的適用范圍和7大原則驾荣。 最近學到一個概念叫“道法術”，一種工具除了知道怎么用普泡，更要知道背后的原理和適用范圍播掷，這樣能事半功倍。 配合7大原則撼班，我覺得也是一種限制...