240 發(fā)簡信
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  • 又破一個金錢卡點

    不管賺多少錢废登,我都得趕緊給花出去,攢不住錢,而且面對賺錢我也很抗拒 今天在做關(guān)于金錢卡點的功課,面對金錢我感覺很有壓力,我的胃開始沉重,呼吸困難,感受到一股恐懼梢灭,很煩躁的都要...

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    我終于卸下面具面對內(nèi)心真實的需求

    今天給自己療愈整整哭了3個多小時 今天我報了個老師的課,在群里遇到之前學(xué)習(xí)的一個大姐蒸其,他看見我進群熱情的跟我打招呼敏释。 我倆寒暄說沒想到在這又見面啦,緣分啥的摸袁,說到時候說不定還...

  • 我用替姥爺受苦的方式表達我的愛

    剛才一直咳嗽颂暇,喉嚨和氣管像是被重物壓著,感覺呼吸非常沉重但惶。 我試著鏈接我的氣管耳鸯,順勢進入潛意識 我看見在床上躺著因為哮喘呼吸困難的姥爺 我瞬間淚奔,我對姥爺說:我對不起你姥爺...

  • 媽媽教會了我對怨恨放手

    昨晚跟著《豐盛顯化催眠》音頻給自己做個案膀曾,把財富換成媽媽县爬,因為最近媽媽從小帶大對我的傷害的那些創(chuàng)傷記憶,把我折磨的生不如死 鏈接身體的時候添谊,我感覺胃不舒服财喳,昨天一天胃都刺啦的...

  • 我們一生都在玩自我欺騙的游戲

    剛才在看電影,其中一個片段很感人斩狱,我就哭了耳高,一邊哭一邊就想到媽媽,一邊心里蹦出來的話就是:我那么愛你所踊,你為什么要傷害我 這咋像談戀愛時候?qū)δ腥苏f的話泌枪! 這句話引發(fā)我的高度關(guān)注...

  • 聽話的孩子是最糟糕的孩子

    哇! 【都是我的錯】這個信念簡直是全方面毀滅我 不管是秕岛,財富碌燕,事業(yè)误证,親密關(guān)系,朋友修壕,身體全方位的毀滅我 前幾天朋友找我做個案愈捅,我誰都不想給優(yōu)惠,誰做都是一個價格慈鸠,沒有什么朋友...

  • 為了不被傷害 我先傷害自己

    最近我發(fā)現(xiàn)我和媽媽之間的創(chuàng)傷太深了蓝谨,所以我每天積極的做功課,探索和修復(fù)自己 今天在觀想里青团,我看到媽媽站在門口譬巫,用斥責(zé)我的眼神看著我,而且還摻雜著委屈和無辜壶冒,那意思是缕题,他這樣委...

  • 我渾身發(fā)抖的軀體化反應(yīng)

    事件:在網(wǎng)上一個男的網(wǎng)名叫鉆石王老五截歉,我一看這名字就是出來裝逼的胖腾,諷刺和他見面的女網(wǎng)友丑。我就覺得他這種行為真是個摟貨瘪松,我就留言說咸作,雙標(biāo) 結(jié)果他就私信問候我祖宗八輩,罵我丑宵睦,...

  • 我恨我自己 要殺死自己

    昨晚寫完覺察记罚,我就準(zhǔn)備睡覺了,但是渾身多處骨頭像針扎一樣的疼壳嚎,疼得我尖叫桐智。 我開始去鏈接這種疼痛看看發(fā)生了什么? 她說我要殺死你烟馅,我要你死说庭,你不配活,你去死郑趁,我感受到滿滿的對...

  • 無價值感的自證循環(huán)

    這幾天因為釋放潛意識深層的記憶刊驴,我看到,我對媽媽的回憶全部都是她對我的打罵和責(zé)備寡润,和做的那些傷害我的事捆憎。 還有她這么多年,瘋狂的和爸爸吵架梭纹,瘋狂的罵我爸爸躲惰,打我爸爸給我?guī)淼?..

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    斬斷了媽媽控制的魔抓

    我今天做情緒釋放的時候,也一直吐变抽,吐的都是很苦很酸的水礁扮。 在釋放的過程中知举,我感受到我內(nèi)在有很多壓抑已久的,無法表達太伊,也不敢表達雇锡,也不允許表達的情緒。 還有對我媽媽控制的憤怒僚焦,...

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    從迷失自己中找回自己的旅程

    真的太棒了 我今天終于把自己的選擇接受了锰提!找回了自我! 這幾個月芳悲,我陸陸續(xù)續(xù)把身邊的一些朋友和消耗我的人都清理出我的人生了立肘。 但同伴隨的是,我對自己的選擇的否定名扛。 我認(rèn)為我是...

  • 別人怎么對你都是你教的??

    中午陽光很好谅年,我在家仰天大睡 突然我家電子鎖滴滴響,有人開門 我心想應(yīng)該是我媽肮韧,要不誰知道我家密碼融蹂,我就沒管,接著呼呼大睡弄企。 我媽進我屋超燃,不管我在睡覺,就想把我喊起來拘领,引起我...

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    我生命中值得感恩的美好

    我十分幸運能夠擁有做自己喜歡的事的機會意乓,還讓我賺到了錢,還上了幾年都沒辦法還上的債務(wù)约素,減輕了我的負(fù)擔(dān)届良,過上了富足的生活。我的媽媽和姐姐圣猎,也因為我的結(jié)果士葫,開始對我放心了,開始支...

  • 讓我抓狂的煩躁感

    事件: 今天在群里拿了一個同學(xué)把我當(dāng)媽投射需求样漆,我不堪其擾把他拉黑的案例为障。 我說這個案例起初是想更好的把這個把別人投射成媽媽,是造成關(guān)系破壞的根源這個案例放祟,用舉例子的方式講明...

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    想掌控安全感讓自己安全

    我從前天天到今天鳍怨,我都感受到了無比的恐懼。 我覺得我失控了跪妥,我無法掌控自己讓我很沒安全感鞋喇。 所以前晚我就搞到天亮,試圖去把事情搞明白眉撵,把曹老師的個案給梳理清晰侦香,來找回自己能掌...

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