心藍(lán)微信: 371599796 <br>新浪微博：@心藍(lán)手繪<br>微信公眾號(hào)：心藍(lán)手繪自習(xí)室 <br>轉(zhuǎn)載伏钠、合作等事項(xiàng)請(qǐng)與我的經(jīng)紀(jì)人鉛筆（微信：wsjxm233）聯(lián)系。<br><br>
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??會(huì)員續(xù)費(fèi)鏈接：<a href="http://www.reibang.com/mobile/club?ref=79bb6d1c" target="_blank">http://www.reibang.com/mobile/club?ref=79bb6d1c</a>（新開(kāi)月度會(huì)員，贈(zèng)送18元百拓；季度琴锭，30元；年度衙传，50元）<br>??熱愛(ài)教育决帖，酷愛(ài)讀書，醉心詩(shī)詞蓖捶，最愛(ài)紅樓地回。新書《一曲流水紅顏寞——紅樓夢(mèng)中的多面人性》已全網(wǎng)上架。<br>??天涯踏紅塵俊鱼，一笑作春風(fēng)刻像。遇見(jiàn)你，真好并闲！
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如何突破減肥平臺(tái)期
親身經(jīng)歷！５芡怼Ｍ堋！指巡！ 平臺(tái)期快4個(gè)月淑履，期間一直有鍛煉身體隶垮，每天晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)間找一個(gè)小時(shí)藻雪，有氧和力量都有，體重依舊沒(méi)變化狸吞，要煩死勉耀！ 通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和自我剖析，找出來(lái)以下的原因蹋偏，...
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何為減脂七分飽便斥？？如何做到
很多小伙伴在減脂的過(guò)程中威始，總會(huì)不定期的出現(xiàn)絕食或者暴飲暴食的情況枢纠，譬如心情不好，早上稱重又重了黎棠，例假期等等晋渺，如何更好的控制我們的飲食镰绎，心情舒暢的進(jìn)行減脂行動(dòng)，首先要做到的就是...
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寫作/旅行/讀書/程序員/越努力越幸運(yùn)<br><br>微信公眾號(hào):「史慧君」<br><br>我的微博: 史慧君「<a href="http://weibo.com/2424961287" rel="nofollow" target="_blank">http://weibo.com/2424961287</a>」<br><br><br><br>@讀書筆記吗讶，經(jīng)驗(yàn)分享，個(gè)人提升<br>既然看到這了恋捆，就點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄照皆。?<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)<br>【白名單請(qǐng)簡(jiǎn)信或微信后臺(tái)索取，侵權(quán)必究】
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男人的手機(jī)，到底該不該看绰垂？
小Q離婚了 小Q是我以前工作單位的同事室奏，人長(zhǎng)的漂亮，性格也很好劲装，和另外一個(gè)女生胧沫，我們?nèi)齻€(gè)人在那一年黏黏糊糊，是閨蜜占业，一起分享戀愛(ài)绒怨、失戀、找朋友的各種八卦谦疾，一起減肥南蹂，不吃飯，...
