這是我的聯(lián)系方式：DMT0130
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
-
30+了蚌父，給自己人生設(shè)計(jì)一個(gè)藍(lán)圖
覺知營結(jié)營惹资，聽到很多伙伴的真情語音分享贺纲，很有感觸。 有些是因?yàn)樯詈凸ぷ髟庥鐾蛔兺什猓硇氖艿骄薮髣?chuàng)傷猴誊，促使自己尋求解脫，進(jìn)而找到自我突破和成長的力量侮措。更有一些人是勇敢的跳出自己...
-
覺知日記86 | 求同存異
今天在老媽家懈叹，跟老媽聊天聊著聊著我就開始拍打。老媽突然問我是不是哪里不舒服分扎，我說沒有澄成，老媽說不痛為啥要拍，我說不舒服也可以拍呀畏吓，拍了更舒服墨状。 老媽不理解，說別人看了還以為我怎...
-
覺知日記D58 選擇自己的人生劇本
晨起醒來第一念：自然醒 叫兒子喝水上廁所菲饼，哄睡肾砂。 第二覺：引領(lǐng)靜心，穩(wěn)穩(wěn)的 妥妥的宏悦，看到能量在我身邊運(yùn)行镐确。 第三覺：靜心引領(lǐng)本來是準(zhǔn)備講轉(zhuǎn)念的包吝，結(jié)果講到了重新定義身邊發(fā)生的事...
-
真正的成熟
作家周國平說： “許多人所謂的成熟，不過是被習(xí)俗磨去了棱角源葫，變得世故而實(shí)際了诗越。那不是成熟，而是精神的早衰和個(gè)性的消亡臼氨。真正的成熟掺喻，應(yīng)當(dāng)是獨(dú)特個(gè)性的形成，真實(shí)自我的發(fā)現(xiàn)储矩，精神上...
-
覺知日記D57 兒子的社交生活開啟了
晨起醒來第一念：孩子翻騰感耙，醒 ，看時(shí)間差不多要靜心了持隧，坐起來即硼。 第二覺：3歲兒子的社交開啟了 兒子第一次帶伙伴到家里玩，把他一堆玩具都拿出來和朋友分享屡拨。終于不再是哪個(gè)不愿意分...
-
給大人讀的繪本 小房子變大房子一個(gè)小老太太嫌自己的房子太小了只酥，對(duì)聰明老先生發(fā)牢騷：請(qǐng)你幫幫忙，我家實(shí)在擠得慌呀狼。 聰明老先生裂允，建議她把母雞抱進(jìn)屋，把山羊牽進(jìn)屋哥艇，把小豬推進(jìn)屋绝编，把奶牛趕進(jìn)屋。 屋里被動(dòng)物們弄的...
-
覺知日記D56 讀給大人的繪本-小房子變大房子晨起醒來第一念：自然醒 第二覺：靜心 越來越清醒貌踏∈ⅲ回復(fù)信息 做早飯。 第三覺：開通了公眾號(hào)祖乳，發(fā)現(xiàn)沒那么好用逗堵，沒有簡(jiǎn)書方便。我要想一個(gè)可以錄音頻和文字的工具眷昆，喜馬拉雅后面有廣告...
-
覺知日記D55 不開心了就看小豬佩奇
晨起醒來第一念：鬧鈴響 準(zhǔn)備氣什么拿手機(jī)蜒秤，兒子說媽媽鬧鈴響了，然后他自己又睡著了亚斋。嘿嘿 沒哭沒鬧沒哄睡垦藏，這是什么操作。 第二覺：靜心 聽藍(lán)心老師講念頭 好像都明白伞访，就是一旦遇...
-
覺知日記D54 心跳快的原因分析
晨起醒來第一念：鬧鈴響 靜心 第二覺：感到右側(cè)窗戶有明亮感掂骏，抬頭看到黑壓壓的烏云透出一些亮光。 第三覺：整理生命數(shù)字內(nèi)容厚掷，發(fā)現(xiàn)很多可以用的弟灼。知識(shí)還是需要經(jīng)常用级解，才能發(fā)揮作用。...
-
覺知日記13—凌晨的自我梳理
覺一： 感覺到自己有收獲之后田绑，特別想分享給需要的朋友勤哗，想要“利他”。整理了金泉發(fā)的金句圖片發(fā)圈分享掩驱，卻猶豫了很久很久芒划，不知為什么。 最后還是發(fā)了欧穴，此刻民逼，感覺到一股復(fù)雜不安的情...
-
覺知日記12—家門口
覺一： 靜心后在家門口跺腳，感受著這微風(fēng)涮帘，蟲鳴鳥叫拼苍，還有馬路上汽車來會(huì)的馳騁聲。這一刻多么的美好调缨，原來疮鲫，家這么的好。原來弦叶，從一開始俊犯，我就擁有了許多資源。而這一切沒有被無明的我...
-
覺知日記D53 泡腳
晨起醒來第一念：鬧鈴響 靜心 第二覺：工廠外出團(tuán)建伤哺，安全第一瘫析，學(xué)會(huì)信任和放手，小于說放心默责，我們都會(huì)注意。這樣的好員工給我來一打咸包，哈哈桃序。看著回傳的照片烂瘫，心安媒熊。 第三覺：哥哥發(fā)來...
-
覺知日記D52 排了一夜寒氣
晨起醒來第一念：自然醒 床頭的花很漂亮。 第二覺：站樁靜心 出汗 右肩膀還是痛坟比。 第三覺：做今天計(jì)劃 回復(fù)信息 按清單開始做事情芦鳍。 第四覺：同事說營業(yè)執(zhí)照找不到，內(nèi)在聲音說就...
-
覺知日記D51 我還好年輕
晨起醒來第一念：自然醒 第二覺：靜心 第三覺：睡回籠覺葛账，腿抽筋柠衅，又忘記吃鈣片了，老公起床做早餐籍琳，感恩菲宴。 第四覺：老公催促贷祈，靜靜的感受催。以前經(jīng)常我催他喝峦，現(xiàn)在換成他催我势誊。 第五...
-
覺知日記D50 淺墨色的晚霞
晨起醒來第一念：鬧鈴響 第二覺：聽藍(lán)心老師的覺知課，二元對(duì)立谣蠢，一體兩面 很多東西我都聽過了粟耻，過段時(shí)間又忘記了，反思眉踱，自己用的少挤忙，慢慢就忘記了，以后還需要多用勋锤，自己用饭玲，給別人用...
-
覺知日記D49 下雨天一學(xué)結(jié)巴就改不掉
晨起醒來第一念：鬧鈴響 困 第二覺：坐床上靜心，開始耷拉著頭叁执，塌著背茄厘，想睡覺的樣子，后來坐的筆直谈宛，發(fā)現(xiàn)呼吸特別順暢次哈，而且坐30分鐘都沒塌，很舒服吆录。 第三覺：下雨天一學(xué)結(jié)巴就改...
-
覺知日記 36～愛出者愛返
覺知1 昨天送的粽子今天收到大家的好評(píng)窑滞，內(nèi)心被滋養(yǎng)，越來越能體會(huì)能給是福恢筝，愛出者愛返哀卫！ 覺知2 中午去老姐店里幫忙，掃樓發(fā)傳單撬槽，遇到不同的人此改，碰到態(tài)度不好的也沒有情緒，百人百...
-
覺知日記70?| 日常里的覺知
覺知一：中午做事把腰給閃了侄柔，不能彎腰共啃，蠻疼的，晚上老公發(fā)現(xiàn)我走路有些異常暂题，問我是不是不舒服移剪，我懶得理他，覺知到我在怪他沒早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)薪者，早點(diǎn)關(guān)心我纵苛，所以現(xiàn)在不愿意搭理他。哈哈哈，這...
-
覺知日記D48 功與過
晨起醒來第一念：自然醒 第二覺：起床到陽臺(tái)上靜心站樁赶站，感受左邊大腿有些痛幔虏。 第三覺：看完了凡四訓(xùn)，很震撼贝椿，以前每次聽到了凡四訓(xùn)想括，都沒有認(rèn)真的看過，這次認(rèn)真的 看完了電影烙博，原來...