哈嘍，大家好呀 最近我在調(diào)整我的時(shí)間管理噪沙，我感覺(jué)時(shí)間管理太重要了炼彪，當(dāng)我們?cè)囍褧r(shí)間管理這塊做好了，那么我們并不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間過(guò)的慢而產(chǎn)生焦慮. 為什么會(huì)說(shuō)因?yàn)闀r(shí)間產(chǎn)生焦慮呢曲聂？以前...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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時(shí)間管理很重要嗎？ -
三個(gè)不良習(xí)慣會(huì)老人味越來(lái)越濃
老人味的出現(xiàn)其實(shí)是一種衰老的預(yù)告霹购，那些會(huì)加速我們衰老的習(xí)慣，往往會(huì)讓老人味越來(lái)越濃朋腋。 1齐疙、愛(ài)吃甜食 愛(ài)吃甜食的人其面部皮膚衰老速度快。 血液中的糖會(huì)形成對(duì)皮膚具有損傷作用的晚...
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海外工作系列‖隔離第一天昨天真的很累仲墨，簡(jiǎn)單洗漱完畢之后勾缭，躺床上直接睡死過(guò)去了。 以前我是必須在黑漆漆的環(huán)境下才睡得著目养，昨晚居然開(kāi)著床頭燈就睡了俩由，可見(jiàn)我是有多困。 手機(jī)昨天定的鬧鐘忘記關(guān)了癌蚁，今天七點(diǎn)被...
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在高速公路上開(kāi)車，突然下大暴雨昭雌，能否停車
隨著生活水平的提高，汽車已經(jīng)是生活中不可或缺的交通工具健田，它不僅可以讓你方便的去到要去的地方烛卧，而且還象征著你的身份以及地位，但是開(kāi)車也是有風(fēng)險(xiǎn)的，一旦遇到惡劣的天氣的時(shí)...
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假期最后一個(gè)晨練寫(xiě)下這個(gè)題目总放，不由得苦笑呈宇。不知道今天該寫(xiě)些什么，從中午接到通知局雄，不允許再出大院門后內(nèi)心很是茫然甥啄。之所以說(shuō)是假期最后一次晨練，因?yàn)榫嚯x開(kāi)學(xué)也沒(méi)多久了炬搭，估計(jì)被允許邁出這個(gè)院門蜈漓，...
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【20210916】今日十點(diǎn)感悟
1、千萬(wàn)不要在晚上隨便做決定宫盔； 2融虽、人在很多時(shí)候都是矯情的，而我們需要做的灼芭，不過(guò)是傾聽(tīng)而已有额； 3、做一些事情彼绷，是需要堅(jiān)持做的巍佑，如果不能堅(jiān)持做，也就找不到最初學(xué)習(xí)的意義了寄悯； 4...
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在熟人面前不能透漏的秘密
越是熟人萤衰，越不能透露這些“秘密”，否則會(huì)吃大虧热某，記住了腻菇。 01你的生活狀況 朋友圈，要少發(fā)昔馋，跟人交流的時(shí)候筹吐，要少提起自己的事情。閑著沒(méi)事聊天秘遏，就聊一些沒(méi)有用的丘薛，不要總是扯上自...
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領(lǐng)導(dǎo)和同事很照顧我
今天是晴天，沒(méi)開(kāi)暖氣邦危，明顯早上冷了很多洋侨。 最近睡覺(jué)老是晚上會(huì)醒，也不知道是為什么倦蚪，現(xiàn)在真的體會(huì)到別人說(shuō)睡眠怎么怎么不好的希坚，老是醒的感覺(jué)不是很好，感覺(jué)睡的很累陵且，...
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堅(jiān)持早起第三天
哈嘍裁僧，大家晚上好呀 今天是我堅(jiān)持早起的第三天，時(shí)間過(guò)的好快哦，但是昨晚還是熬夜了聊疲，跟朋友聊天2點(diǎn)多才睡茬底，但是早上我6點(diǎn)多還是起來(lái)了，按照以前的情況來(lái)說(shuō)获洲，我不到9點(diǎn)是不會(huì)起來(lái)的...
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睡眠走向另外一個(gè)極端
前段時(shí)間是有點(diǎn)失眠，經(jīng)常一兩點(diǎn)才能入睡固歪，然后第二天精神就會(huì)不太好蒜鸡。 我寫(xiě)出來(lái)之后，很多熱心的簡(jiǎn)友給我出主意牢裳。我印象中逢防，最多的建議是運(yùn)動(dòng)。其他的還有睡前泡腳蒲讯、喝牛奶忘朝、聽(tīng)輕音樂(lè)，...
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