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永遠(yuǎn)也無法睡眠超過六小時盒粮,這就是年紀(jì)大了的證據(jù)么勤众?突然有點(diǎn)感觸论寨。關(guān)于情感胞锰。很多閨蜜會問我灾锯,為什么她們這么好這么正常但是竟然找不到一個愛人嗅榕?我想我內(nèi)心有個答案顺饮,真相就是人們只會...
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書兼雄,最讓我覺得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實(shí)驗(yàn)/研究帽蝶,這些行為讓我們更了解我們自己赦肋。 事實(shí)一:心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
有人問我趣避,自己講話太直白容易傷人怎么改善? 還有人私信問我新翎,如何與人愉快聊天程帕,最好是見解獨(dú)到,讓人感覺如沐春風(fēng)地啰。 作為一個才看完《奇葩說》的逗比愁拭,我好想學(xué)馬東東說一句,趕快喝...
1、你只是“想要”改變顺呕,卻并不“認(rèn)同”改變枫攀。 之前因?yàn)楣ぷ鞯脑颍偌由献约翰簧闲闹瓴瑁?jīng)常會不吃早餐或者不準(zhǔn)點(diǎn)吃飯来涨,時間長了,胃部開始出現(xiàn)不適启盛,偶爾甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛感蹦掐,于是就告誡...
我們每天都在接受微信公眾號的文章轟炸,我們點(diǎn)贊卧抗、轉(zhuǎn)發(fā)藤滥,甚至保存。然后呢社裆,我們?yōu)榱耸裁磳W(xué)習(xí)拙绊? 我們發(fā)現(xiàn)自己有好多東西要學(xué),但是哪些對我們有價值呢泳秀?哪些投資回報率不高呢标沪?我們選擇...
寫在前面:文章有點(diǎn)長嗜傅,但希望借我三分鐘的時間金句,你可以看一下。 【一】 有人曾說吕嘀,自信和希望是青春的特權(quán)违寞。但奇怪的是,我們身邊絕大多數(shù)的“20多歲”偶房,都處在一個焦慮不安的狀態(tài)坞靶,...