我記得第一次咨詢是一個(gè)kg的女孩子琉雳，kt給我打電話的時(shí)候很緊張答朋，然后sf就陪我去散步，他告訴我下隧，不管怎么樣咨演，先建立好關(guān)系再說，讓她抒發(fā)情緒风纠。
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小小咨詢師成長記
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高能鏈接况鸣，找回自己
我好像體會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)來訪者的心態(tài)了。 也許剛開始的各種各樣的顧左右而言它竹观，只不過是為了試探咨詢師對(duì)自己的耐心和包容程度镐捧，也或者是為了突破自己的心理防線，如果咨詢室能夠給他一種平靜...
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祝牛牛長命百歲臭增！今天早上起來懂酱，循例去了一趟廁所，剛剛在廁所里面準(zhǔn)備好誊抛，牛牛就一搖一擺地進(jìn)來了列牺。爬到我的旁邊，二話不說拗窃，安靜地趴下瞎领。如下圖。 有時(shí)候我在想随夸，還真的是人不如狗九默。你對(duì)牛牛好，他一輩...
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我也超級(jí)喜歡你立足當(dāng)下宾毒，從此刻開始驼修，淡化感覺，強(qiáng)化行動(dòng)，同時(shí)保有一種信念乙各，“不太火”只是現(xiàn)在的你勉躺，它不代表未來，未來將在你各種各樣的行動(dòng)執(zhí)行之中觅丰，越來越鮮明饵溅，越來越真實(shí)，越來越朝向你的夢(mèng)想...
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與美好共舞今天收到獎(jiǎng)牌和信妇萄，信跟往期的每一封一樣蜕企，依然充滿了無比的正能量，尤其是子夜時(shí)分看到冠句，相信明天的自己會(huì)更好轻掩。 久不運(yùn)動(dòng)了，人容易焦慮懦底，為一點(diǎn)點(diǎn)小事就上頭唇牧。所以，明天開始要跑起來...
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心?的力量這幾天參加了峰會(huì)聚唐，見到了很多所謂的“大咖”丐重，但是我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人對(duì)于“大咖”的定義都是不一樣的杆查。 同時(shí)我認(rèn)為是不是“大咖”不重要扮惦，重要的是這個(gè)人是否可以給你精神上的指引，如果可...
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2019年8月24日寇覺中講座點(diǎn)滴1亲桦、打鐵還需自身硬 2崖蜜、渡人的法千千萬萬 3、你想要什么就靠近什么 4客峭、起心動(dòng)念要非常清晰 5豫领、100句話說一遍，不如一句話說100遍 6舔琅、在你生命最困難的階段等恐，是我陪你度過...
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努力發(fā)光
今天得知某個(gè)休學(xué)了兩年的孩子，今年照常參加高考搏明，考上了二本鼠锈。 而很多在學(xué)校里面讀書，讀滿了三年的孩子星著，沒有考上大學(xué)购笆。這說明什么？我不知道虚循。 我只覺得這個(gè)世界上好像什么事情都有...
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蛋蛋讓我很歡樂有時(shí)候覺得生活無處不歡樂同欠，今天午餐的時(shí)候收到了這個(gè)孩子的郵件样傍，覺得很真實(shí)，很有趣铺遂，我不由得笑了衫哥。 我們正談著讓人很不愉悅，很不順暢的事情襟锐，但是他給我?guī)砹藲g樂撤逢。我們的焦點(diǎn)在哪...
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試香體驗(yàn)1——白蓮花盛夏到來，荷花盛開粮坞。在荷花美圖滿屏的時(shí)候蚊荣，勾起了我聞白蓮花精油的想法。最初聞到白蓮花香味的時(shí)候莫杈，覺得香甜細(xì)膩互例，沁入心脾，但是太甜了筝闹。猶豫再三媳叨，把白蓮花入手，只因看中它的名字和...
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《善對(duì)生死》之師父語錄
1关顷、只有油門沒有剎車的車糊秆，能不危險(xiǎn)嗎？ 2解寝、別人的評(píng)價(jià)不一定正確扩然，強(qiáng)大自己的內(nèi)在評(píng)價(jià)系統(tǒng)，當(dāng)外在評(píng)價(jià)系統(tǒng)和內(nèi)在評(píng)價(jià)系統(tǒng)不能夠統(tǒng)一的時(shí)候聋伦，以自我評(píng)價(jià)為主。 3界睁、貪懶是對(duì)生的留戀...
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《抱怨》之師父語錄
1觉增、不綺語（口蜜腹劍） 我感覺自己有點(diǎn)像，以后少說點(diǎn)甜言蜜語翻斟。 2逾礁、不妄語（胡說八道，不懂裝懂） 我感覺自己也有點(diǎn)像访惜，以后要謹(jǐn)言慎行嘹履，少說為妙。 3债热、懺悔是消除負(fù)面情緒的方法...
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用長鏡頭來看人生砾嫉。
昨天做講座的時(shí)候，用到了一句師父語錄：說是人生應(yīng)該用長鏡頭來看窒篱。以前一直都不知道啥意思焕刮。昨天我講著講著舶沿，突然間就明白了。 在我們當(dāng)下的這個(gè)結(jié)骨眼配并，我們所有的喜怒哀樂括荡，他也許都...
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【安之若素】第九次研修
由“自我學(xué)習(xí)”想到的： 學(xué)習(xí)文化很有必要，但是間接知識(shí)必須要變成直接知識(shí)才能變成自己的認(rèn)識(shí)溉旋。也就是說畸冲，學(xué)必須致用，真行才能真知观腊。具體來說邑闲，就是讀了書，還得把書里的東西用自己的...
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我愛你
昨天是520恕沫，我光忙著向別人告白了监憎，今天我要向自己告白一下： 第一，我長那么肥婶溯，不容易鲸阔，承擔(dān)了多少的壓力和不如意；現(xiàn)在要減下來迄委，除了要鍛造內(nèi)心的強(qiáng)大之外褐筛，還要克制自己的口欲，...
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我愛你
昨天是520叙身，我光忙著向別人告白了渔扎，今天我要向自己告白一下： 第一，我長那么肥信轿，不容易晃痴，承擔(dān)了多少的壓力和不如意；現(xiàn)在要減下來财忽，除了要鍛造內(nèi)心的強(qiáng)大之外倘核，還要克制自己的口欲，...
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生活的瑣碎是一場(chǎng)修行
從和諧聽課下樓即彪，發(fā)現(xiàn)電單車不見了紧唱，估計(jì)是被城管拖走了。僥幸心理真是害人啊隶校，停在劃了白線的旁邊漏益，為圖方便想打個(gè)擦邊球，誰知城管火眼金睛呢深胳，后悔了绰疤！穿著高跟鞋的我有些犯...
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2018-05-13
【運(yùn)嘉年華】 5月12日，上午因?yàn)橐习喑硗溃晕业难行拚n調(diào)到了下午上峦睡。 2:50 趕到和諧（下班有點(diǎn)晚翎苫，感謝同學(xué)特意相送）。本周研修我們做雙月研修總結(jié)榨了，同門...
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斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持
“斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持”[微笑]煎谍，今天收獲了師父一個(gè)新的“堅(jiān)持”理論，當(dāng)我們?yōu)榧磳⒁龅哪臣露繕?biāo)時(shí)龙屉，因?yàn)椴淮_定因素太多呐粘，也許執(zhí)行的過程中達(dá)不到自己預(yù)訂的目標(biāo)，比如靜坐冥想转捕，不能...
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減肥之殤
最近在減肥作岖，所以當(dāng)一個(gè)標(biāo)題飄過的時(shí)候，就忍不住點(diǎn)進(jìn)去看了五芝。這個(gè)片子的名字叫《一個(gè)380斤女人的減肥之殤》痘儡。 我本來以為我很胖了，看到她之后枢步，我突然自信滿滿沉删。同時(shí)她最終減到了1...
