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山藥：止瀉褐筛、健脾、補(bǔ)肺 玉米：健脾砌庄、利水、祛濕 紅蘿卜：活血化瘀 出鍋前少許鹽調(diào)味。
所有的食物都是自己加工鹤耍，自己鹵的牛肉肉迫、自己做的面包，用健康有營養(yǎng)的食物供給我身體的需要稿黄，愛自己從早餐開始喊衫！
發(fā)簡信
