炎熱的夏季紫外線不僅讓你變黑,還隱藏著變老變丑的温拼猓“肌”伐债,若不做好防護與修復(fù),后果自己腦補致开。皮膚曬后不是一下就變黑的峰锁,需要經(jīng)過一段時間,曬后皮膚會發(fā)紅發(fā)熱甚至瘙癢脫皮双戳,這就是很嚴重的情況了虹蒋,大家一定不要等到肌膚問題嚴重了再修復(fù),享受陽光的每一分鐘都要做防護飒货。
曬前準備:基礎(chǔ)保濕+涂勻防曬
在使用防曬品之前魄衅,要先做好皮膚的保濕工作。全身上下保濕打底塘辅。面部用乳霜打底晃虫,全身都要抹一遍身體乳,確保每一寸肌膚滋潤水嫩扣墩。
防曬霜的用量要根據(jù)身體暴露的部位分區(qū)分量涂抹哲银,面部可以用修顏效果的防曬霜,而四肢則可以大劑量涂抹身體防曬乳霜或噴霧呻惕,耳后荆责、頸后、胳膊肘等細小部位都要涂上防曬亚脆。如果你穿的輕薄的淺色衣服做院,最好全身涂遍防曬品。畢竟淺色衣服不能阻隔全部紫外線,所以多涂抹一層會更保險键耕。
除了涂防曬寺滚,在外記得打傘戴墨鏡,盡可能讓紫外線無機可乘屈雄。接下來就能盡情玩耍啦!如果在海邊或是出汗較多玛迄,補涂防曬也很重要。做好這些才有資格談曬后急救修復(fù)!
曬后急救
曬后2小時內(nèi):鎮(zhèn)定舒緩
肌膚表現(xiàn):皮膚變紅棚亩、感覺發(fā)熱刺痛
曬后肌膚發(fā)紅發(fā)燙蓖议,主要是UV-B讓微血管擴張、引起發(fā)炎讥蟆,高溫會使麥拉寧色素活性化勒虾,讓你黑的更快!
解決方案:馬上使用噴霧或者曬后啫喱迅速降溫
肌膚一感到發(fā)燙,就快躲進涼爽的室內(nèi)瘸彤,再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫”!如果處于露天室外修然,可以找個樹蔭下,用濕紙巾擦干臉上的汗水和防曬霜质况,并用保濕噴霧補水愕宋,等肌膚鎮(zhèn)定下來后再補涂防曬霜。
曬后6小時內(nèi):加強補水
肌膚表現(xiàn):膚色開始變黑
發(fā)炎沒及時壓制结榄,表皮就會開始變硬中贝、變厚,讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加臼朗,換來整臉膚色不均邻寿、曬斑也悄悄成型。
解決方案:6小時內(nèi)密集補水
肌膚失去透明感视哑,最好的辦法是立即補水绣否。晚間休息時,將全身肌膚徹底清潔挡毅,可以買大瓶的化妝水蒜撮,用大片的化妝水濕敷全身。
曬后2-3天:繼續(xù)保濕
肌膚表現(xiàn):干燥脫屑
這種情況就表示比較嚴重了跪呈,表皮增厚的細胞段磨,因發(fā)炎而紛紛死亡,大約在第2~3天開始長出新生角質(zhì)細胞庆械,這時全臉開始脫屑薇溃,肌膚也變得很不吃妝菌赖。這個時候要注意使用補水面膜缭乘。
解決方案:一天一片補水修復(fù)面膜
筆者認為,還是片狀面膜更方便,吸收更好堕绩。在肌膚感覺干燥的這幾天里策幼,清潔完肌膚后給臉蛋敷上補水修復(fù)面膜,剩余的精華液還可以涂身體嘛!含EGF細胞因子能促進細胞增殖分化奴紧,使衰老死亡的細胞得以及時補充特姐,使損傷的表皮得以即時修復(fù),改善肌膚薄黍氮、粗糙唐含、疤痕等不良狀況,使肌膚恢復(fù)光潔和平滑沫浆。
曬后一個月內(nèi):補充膠原蛋白
肌膚表現(xiàn):產(chǎn)生細紋捷枯、曬斑
曬后最難救的,其實是膠原蛋白!一時曬黑還能變白专执,曬后最難還原的淮捆,其實是肌膚的膠原蛋白。紫外線不只會加速皺紋產(chǎn)生本股,還會使膠原蛋白流失攀痊,時間拖得越長越難補救!不出一個月,小細紋就會逐漸產(chǎn)生拄显,讓你看起來格外蒼老!
解決方案:內(nèi)外補充膠原蛋白
一般輕微曬傷苟径,約1~2天就會退紅,比較干燥的地方如眼尾躬审、顴骨涩笤,建議在第3天就開始擦彈力精華,預(yù)防小細紋誕生盒件。此外蹬碧,飲食上多補充銀耳、蹄筋炒刁、魚翅恩沽、雞爪等食物,也能讓受損的肌膚盡快復(fù)原翔始。
曬后修復(fù)不可急于求成罗心,下面兩個注意事項大家一定要重視。
1.曬后不能立即敷美白面膜
肌膚曬后不能立即敷美白面膜城瞎。因為肌膚正處于發(fā)炎階段渤闷,美白產(chǎn)品的刺激性成分會對加重肌膚發(fā)炎狀況。應(yīng)多補水做好保濕脖镀;
2.不要立即用去角質(zhì)產(chǎn)品
72小時內(nèi)不要使用果酸飒箭、水楊酸、磨砂膏等有剝離角質(zhì)作用的護膚品。以防引發(fā)肌膚過敏癥狀弦蹂。