7月17日香港國際公開賽結(jié)束以后抽米，一直留在大陸，主要是在深圳做針對性的訓練糙置，同時保持體能訓練缨硝。 深圳觀瀾高爾夫度假村的保齡球館，是幾年前才新建的...

在很多人眼里罢低，我似乎是一個事事小心謹慎，考慮周到的人胖笛，但是好朋友們都更覺得我的本性是隨意又大條网持，很多時候做事或者決定全憑感覺，另外還有一點點小冒...

01跑前的糾結(jié) “8.39公里长踊，平均配速8′05″功舀，用時1:07:57，消耗卡路里486”身弊，這是昨晚跑步的記錄辟汰。跑步一年多以來，這次值得記錄的一...

當我們在辦公室坐了一天淮逊，出差幾天催首，感覺很疲乏的時候扶踊，我們總是會想找點事情干干，好驅(qū)散身心的疲憊郎任，有些人選擇推拿spa秧耗，有些人選擇旅游，...

? 作者 | 孫大剩 全馬訓練第84天 跑步21公里 跟家里開視頻分井，我媽說你的腳怎么樣了。我說早就好了歼疮。我媽說跑步老受傷杂抽，別跑了。我說哪里有總是...

一夜無夢韩脏，晨起缩麸，推窗，伸展懶腰赡矢，揉揉眼睛杭朱，腦子里皆是甜美，眼角上全是微笑吹散，可窗外是淡淡的一縷煙愁弧械，裹著濛濛的細雨，雨是青色的空民，令人想起秋天刃唐。人間...

作者 | 孫大剩 全馬訓練第83天 走跑10公里 距離上次帶朋友跑步還是在2017年的上半年界轩，當時在老校區(qū)画饥，經(jīng)常去民院操場跑步，現(xiàn)在想起來真有些...

作者 | 孫大剩 全馬訓練第82天 休息 1抖甘、人們每一頓飯的健康結(jié)構： 55%的碳水化合物為基礎，15%的蛋白質(zhì)為輔助葫慎，30%的健康脂肪作為口感...