1壳坪、在發(fā)現(xiàn)自己睡眠嚴(yán)重不足的時(shí)候邪狞，一定要想辦法保證自己的睡眠咳秉； 2、心里有話就要說(shuō)出來(lái)秉颗，不要憋在心里晕换； 3、每天把睡眠時(shí)間往前一點(diǎn)站宗，就能夠改變自己的睡眠時(shí)間闸准； 4、自由職業(yè)者...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【20220302】今日十點(diǎn)感悟
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有哪些簡(jiǎn)潔的人生建議义屏？
1、堅(jiān)持鍛煉（分享） 你不一定非要去健身房擼鐵蜂大，也不用非要去報(bào)瑜伽班闽铐，只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以，鍛煉的方式有很多種奶浦，建議最好可以選擇跑步兄墅，一開始可以從一公里、兩公里...
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致19—25歲女生的5點(diǎn)建議：以一個(gè)人的心態(tài)澳叉，去活出兩個(gè)人的精彩1. 最近這一個(gè)月隙咸，感覺自己就像打游擊戰(zhàn)一樣沐悦，在學(xué)業(yè)方面，補(bǔ)好一個(gè)課程作業(yè)的的deadline五督，又著急忙慌地奔赴下一場(chǎng)藏否。 先是準(zhǔn)備至少40分鐘的西方文論選讀課程講解內(nèi)容，這足...
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年度復(fù)盤充包，2020年副签，我的40件成就事件
2020年還剩11天，老師分享了一個(gè)非常好的復(fù)盤方法误证，很快继薛、很好的梳理出一整年的成就事件修壕。 小狗錢錢中也提到過寫成就事件愈捅，是增強(qiáng)自己自信，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一個(gè)很好的途徑哦慈鸠。 每一個(gè)...
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2021年：過好自己的小眾生活蓝谨，在現(xiàn)實(shí)中永遠(yuǎn)保持一份篤定與深情1. 今年2021年的元旦，不像去年青团，是一個(gè)人譬巫，在異地；相反督笆，我回到了上了五年大學(xué)的城市芦昔，和男友一起度過跨年。 12月31日上午上完最后一課娃肿，便拖著行李箱奔向高鐵站咕缎。 在異地...
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當(dāng)不再以學(xué)生的思維做學(xué)生......1. 記得剛開學(xué)聽一場(chǎng)講座，站在臺(tái)上發(fā)言的教授料扰，和臺(tái)下的學(xué)生分享自己作為老師的感受凭豪。 他說(shuō)，在他教授的課程上晒杈，有的學(xué)生作業(yè)都不會(huì)好好完成嫂伞，上課也是稀里糊涂里。其實(shí)這樣也好拯钻，也...
