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合理制定每日日程和目標(biāo)奖亚,堅持打卡 1.早睡早起,6點起床析砸,23點睡覺昔字,調(diào)整好作息習(xí)慣 2.堅持減肥,合理飲食首繁,保持身材作郭,塑造體形 3.堅持每天閱讀自己感興趣的書和文字,隨筆記...
養(yǎng)生的99條建議 99條養(yǎng)生秘訣 1.每晚多泡會兒腳 2.檸檬蜂蜜水對身體不錯 3.發(fā)燒時不宜吃雞蛋 4.多吃玉米好處多 5.要堅持吃早飯 6.饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅 7.煮粥和...
如何成為讓人羨慕的女孩 1.堅持存錢 不要總是做月光族隊洒忧,真的對待自己賺的錢,不要總是買一堆沒用的東西咏尝,只有錢才是給自己生活的保障,從現(xiàn)在起樹立正確的金錢觀啸罢,月光不可编检!好吃懶...