在放棄與堅持間糾結(jié)搀别，再熬熬看...
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馬伊琍情史：前任被閨蜜插足先誉，前夫被姚笛插足，今44歲緋聞不斷
文｜敢敢編輯小麥 ? 最近识啦，關(guān)于馬伊琍新戀情的消息永脓，再一次霸屏了網(wǎng)絡(luò)。 雖說早已出現(xiàn)關(guān)于她新戀情的消息贸宏，但都被一一澄清了造寝。 但這一次，清晰的照片吭练，親密的兩人诫龙，以及歪頭，堵嘴鲫咽，...
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2020年潘帥自律踐行群第23周小結(jié)（6.7-6.13）隨著兜福體游泳訓(xùn)練恢復(fù)签赃，我也有了跑步的時空。生活如常分尸，裝修有序推進(jìn)锦聊，能關(guān)注到一些細(xì)節(jié)，期待日后有精致的居住體驗箩绍。對微淼欠下的課成了老賴孔庭，畏難情緒嚴(yán)重。這周必須得止損材蛛，斬斷惡性...
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2020年潘帥自律踐行群第22周小結(jié)（5.31-6.6）只有流水的記錄圆到，如常的工作怎抛、生活，外加房子裝修動工芽淡，一些瑣碎的煩惱如約而至抽诉。 兜近期因班上包括他在內(nèi)的幾個男女生之間的矛盾加上老師的插手而不樂，雄性激素過剩的他情緒極容易亢奮...
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2020年潘帥自律踐行群第21周小結(jié)（5.24-5.30）本周吐绵，心是亂的迹淌，感覺自己一直在應(yīng)付。繼續(xù)教育己单、兩種網(wǎng)絡(luò)課程唉窃、動工前的準(zhǔn)備，越想做好這些事情發(fā)現(xiàn)精力越不支...心理壓力也大纹笼，如何調(diào)整呢纹份？
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2020年潘帥自律踐行群第20周小結(jié)（5.17-5.23）本周完成了找房子、搬家并初步整理的大事件——對小白如我而言：）吉米搬家比較靠譜廷痘，加上妹蔓涧、娃大伯、好鄰居鼎力相助笋额，打包元暴、搬運(yùn)、歸位沒有遇見太大困難兄猩。 不過在搬家前連續(xù)幾天睡不好...
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2020年潘帥自律踐行群第19周小結(jié)（5.10-5.16)
這周充實忙亂 健康：一如既往的沒有做到早睡茉盏，連續(xù)晚睡早起的結(jié)果就是發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了，今個發(fā)現(xiàn)智力銳減…… 工作：如常枢冤，流水線型的復(fù)習(xí)模式鸠姨，突然有一點(diǎn)點(diǎn)膩煩，新課模式...
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2020年潘帥自律踐行群第18周小結(jié)（5.3-5.9）
工作：常規(guī)工作淹真，更為高效讶迁。經(jīng)歷網(wǎng)課的磨練，線下課比往屆更能抓住核心底層知識核蘸，課上更如魚得水巍糯，享受這種快樂充實的感覺。 生活：預(yù)定的門值纱、硅藻泥鳞贷、吊頂，辦理了裝修隊入場手續(xù)虐唠，原本...
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2020年潘帥自律踐行群第17周檢視（4.26-5.2）
本周兩大突破：1、陪兒子跑步4*2Km惰聂；2疆偿、第一次嘗試用“復(fù)盤”流程復(fù)盤單個事件 工作：常規(guī)+聯(lián)考改卷咱筛；未聽好課——近期對優(yōu)質(zhì)課沒有那么渴求，處于業(yè)務(wù)停滯階段杆故。 健康：早起六...
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2020年潘帥自律踐行群第16周檢視（4.19-4.25）
一迅箩、健康：生活較上周較為規(guī)律，早起三天处铛，運(yùn)動兩天 二饲趋、工作：如常，愈發(fā)覺得大考前復(fù)習(xí)時間越長撤蟆，有學(xué)習(xí)動力的普通孩子與學(xué)霸間的距離就可以拉近奕塑，故，適當(dāng)快速推進(jìn)課程家肯，適時增加復(fù)習(xí)...
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2020年潘帥自律踐行群第15周檢視（4.12-4.18）
如梭龄砰，第15周已過，這周讨衣，創(chuàng)了新紀(jì)錄：除了周日换棚，無一天列日程表，無一天早睡早起（早上延后十幾分鐘）反镇，羞人...雖說瑣事不少固蚤，更因為能量較弱，心里不足歹茶。 一颇蜡、工作 如常；聽了婧...
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2020年潘帥自律踐行群第14周檢視（4.5-4.11）
繁忙的日子辆亏，效率自然就會提高 一风秤、工作 這周開始小班教學(xué)，雖然工作任務(wù)增加了扮叨，但能與更多孩子們更頻繁地互動缤弦，也不用太計較進(jìn)度與課時內(nèi)容的完整性，在重難點(diǎn)上面做了比較充分的停留...
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2020年潘帥自律踐行群第13周檢視（3.29-4.4）
回到深圳彻磁，生活慢慢規(guī)律碍沐。這周過得還算充實。 一衷蜓、工作 1累提、常規(guī) 2、單元測試+個別溝通 3磁浇、PPT2個 遺憾：未聽同行好課 二斋陪、生活 1、陪兜學(xué)習(xí)2天 2、專心陪晉玩3天 3...
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徐媛真棒??
向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)无虚，向?qū)I(yè)的人學(xué)習(xí)
0401-0416娜家整理學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1：每天認(rèn)真完成當(dāng)日作業(yè)缔赠，不懂之處積極與教練溝通； 2：完成“怦然心動的人生整理魔法”一書的閱讀和喜馬拉雅電臺的音頻錄制工作友题； 3：學(xué)習(xí)...
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2020年潘帥自律踐行群第12周檢視（3.22-3.28）
本周嗤堰，盤點(diǎn)自己所做事項后，覺得自己僅是活著而已：（ 工作：常規(guī)+監(jiān)考+改卷 兩點(diǎn)警醒：1度宦、電子版題目更換踢匣，答案修改后必須在紙質(zhì)版上留痕；2戈抄、費(fèi)盡心思找到的好題离唬，必須做時當(dāng)?shù)男?..
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2020年潘帥自律踐行群第11周檢視（3.15-3.21）
拍圖做法，會讓自己愈加成為老賴呛凶，還是盡量文字記錄稍微有點(diǎn)壓力男娄。 一、健康 1漾稀、微運(yùn)動四次模闲，早起后脖子操+大禮，至身體微熱 2崭捍、僅有一天10:30前上床尸折，早起及午覺做得不錯，有...
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2020年潘帥自律踐行群第8周檢視（2.23-2.29）
工作：備好下周直播課殷蛇；體驗集備直播实夹，自說自話好似也是我所擅長的：）好答案來自好多答案，同樣適用于備課邏輯的再構(gòu)造粒梦。 學(xué)習(xí)：微淼第二周測試95亮航，有點(diǎn)進(jìn)步 健康：大禮四天 生活：...
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2020年潘帥自律踐行群第7周檢視（2.16-2.22）
工作：本周進(jìn)入網(wǎng)上辦公階段，模式全新且不成熟匀们，但是個提升自己的機(jī)會缴淋，畢竟面向全年級開課，不敢馬虎泄朴，以公開課態(tài)度對待重抖。通過此輪網(wǎng)課，學(xué)到了錄制網(wǎng)課原來如此簡單祖灰，并不需要啥專業(yè)攝...
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2020年潘帥自律踐行群第6周檢視（2.9-2.15）
這周的重點(diǎn)是應(yīng)對兜學(xué)而思的網(wǎng)課钟沛，感受到這娃的智商基因，讓我直接懷疑當(dāng)初的自己真是運(yùn)氣太好了局扶，竟然能從小到大恨统、一路過關(guān)斬將順利進(jìn)入一所還過得去的大學(xué)...淚崩... 工作：直播...