復(fù)習(xí)高效閱讀9步法 1.準(zhǔn)備(外部環(huán)境)一分鐘 2.內(nèi)部環(huán)境:冥想一分鐘 3.思維導(dǎo)圖閱讀筆記法,設(shè)定閱讀目標(biāo)和閱讀時(shí)間, 4.預(yù)習(xí) 5.思維導(dǎo)圖閱讀筆記法 6.高效心流閱讀...
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復(fù)習(xí)高效閱讀9步法 1.準(zhǔn)備(外部環(huán)境)一分鐘 2.內(nèi)部環(huán)境:冥想一分鐘 3.思維導(dǎo)圖閱讀筆記法,設(shè)定閱讀目標(biāo)和閱讀時(shí)間, 4.預(yù)習(xí) 5.思維導(dǎo)圖閱讀筆記法 6.高效心流閱讀...
昨晚有應(yīng)酬喝了大酒 導(dǎo)致今天一天昏昏沉沉~ 沒有完成課程和作業(yè) ,只注冊了公眾號(hào)~ 每個(gè)人都需要公眾號(hào)來擴(kuò)大自己的影響力…… 今天沒有讀書桃笙,沒有導(dǎo)圖冻璃,說實(shí)話评肆,感覺有些跟不上課...
今天是在宇宙公民高效閱讀營學(xué)習(xí)的第5天乙濒,先是班長帶我們進(jìn)行了冥想陕赃,然此高能的安夫人給大家授課和分享。 首先是你的目標(biāo)是什么颁股?確定目標(biāo)向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)實(shí)踐么库,養(yǎng)成習(xí)慣,調(diào)整自己豌蟋,...
首先是記錄夢境廊散,昨天晚上給王老師打了個(gè)電話,結(jié)果昨天晚上就夢見和他們一家吃飯梧疲,夢境細(xì)節(jié)是允睹,王老師送愛人上班,堅(jiān)持送了20年幌氮,我還給她們寫了一首詩缭受,具體詩的內(nèi)容給忘了~ 回憶前...
今天5:10醒來,5:17起床~ 一天沒有任何休息精神飽滿?? 每天感恩三個(gè)人: 感恩同事谷老師總能充當(dāng)我的左膀右臂该互,替我分擔(dān)很多事情米者;感恩梅校長,把這么好的課程帶給我們宇智,督...
有一天晚上失眠,翻朋友圈随橘,在grace的朋友看到了“宇宙公民”喂分、“高效閱讀”,“宇宙公民”我第一次看到這個(gè)字眼机蔗,很好奇何為宇宙公民蒲祈,我們都是宇宙的一份子,我算不算宇宙公民呢萝嘁?...