每天早上6點(diǎn)起床鸵隧,冥想20分鐘绸罗,跑步拉伸30分鐘,接著吃早飯豆瘫。提前半小時抵達(dá)單位珊蟀,花20分鐘列出全天工作計(jì)劃表,排出先后順序外驱,然后一件接一件的干育灸,晚上6點(diǎn)半前收工回家。吃飯昵宇,...

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每天早上6點(diǎn)起床鸵隧,冥想20分鐘绸罗,跑步拉伸30分鐘,接著吃早飯豆瘫。提前半小時抵達(dá)單位珊蟀,花20分鐘列出全天工作計(jì)劃表,排出先后順序外驱,然后一件接一件的干育灸,晚上6點(diǎn)半前收工回家。吃飯昵宇,...