一具體內(nèi)容 規(guī)劃起床后30分鐘蔑鹦，以及睡前30分鐘 二目的與意義 目的：享受生活勾习，健康作息 意義： 掌控生活，確保了解一天的行程域醇，看到自己的點滴進(jìn)...

1.365calendar??（doit，3件事） 365日歷近期不怎么用了袖扛，主要每天還是根據(jù)doit拦耐，3件事來行動 2.百度云收集分類需要的資...

我的改變： 1）對事件的感知能力增強(qiáng)了：從以前不知道怎么的一天就過了，到現(xiàn)在可以準(zhǔn)確的把握自己每天做了些什么榕暇，學(xué)了些什么处铛，我想這是個很大的突破。...

認(rèn)識自我意義：在阻力最小的路上快速前進(jìn) 人為什么不行動拐揭？沒有動機(jī) 五種動機(jī)： 1感興趣 2被困擾（問題導(dǎo)向撤蟆，激發(fā)能力） 3有期待（價值觀取向） ...

本周的一些改變： 研究計劃書進(jìn)行到一半，還需完善堂污。 發(fā)現(xiàn)自己與以前的一些不同家肯。以前遇到事會逃避，現(xiàn)在學(xué)會了去面對盟猖，兵來將擋水來土淹讨衣，我不怕你换棚。難...

8/20 1.??圖書館寫研究計劃書 ??moni?? 3.??購物買七夕禮物?? 3.??無 今日總結(jié)：寫研究計劃5h30 研究計劃寫的有些吃力，不...

本周加入了??的概念反镇，開始了我一直拖延的事 ???????? ??的概念剛剛開始接觸固蚤，“心錨“，對于他的概念我了解的不是很深歹茶。目前他對我來說只起到一...

每天記錄大青蛙到現(xiàn)在13天了夕玩。從一開始總是忘記打卡到現(xiàn)在不打卡不習(xí)慣，打卡已經(jīng)變成了我生活的一部分惊豺。在這10天中燎孟，我做了一個一直糾結(jié)到現(xiàn)在的決定...