吃??開始三周

本周加入了??的概念,開始了我一直拖延的事

????????

??的概念剛剛開始接觸殉挽,“心錨“,對于他的概念我了解的不是很深拓巧。目前他對我來說只起到一個作用斯碌,那就是監(jiān)督作用。寫研究計劃書這件事我拖了很久玲销,也一直不知道該怎么下手输拇。自從知道了??這個概念,第二天就有所改變贤斜。拖延寫研究計劃是因為我沒有接觸過策吠,也不知道該怎么下手。??指的是一個人也可以是一個工具瘩绒,當(dāng)你在做一件事遇到問題時猴抹,你可以去向這個人或者工具尋求幫助。在設(shè)定寫研究計劃這個任務(wù)的時候我是這么寫的:著手寫研究計劃書锁荔,看10篇參考文章??(一個朋友的名字)蟀给。也就是說當(dāng)我在寫研究計劃時遇到問題時,可以找這個朋友幫忙。事實是跋理,我看完了10篇參考文择克,即使還有很多問題還沒解決,但我至今還沒有找他幫忙前普。但知道有??這個的存在肚邢,知道萬一我真的寫不下去了可以找??幫忙這個心理暗示,讓我很有寫下去的動力拭卿。也就是??對我來說是一個推動力骡湖,當(dāng)然將來等自己全部改完計劃,還是會請??這位朋友幫忙峻厚。

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