在上一篇文章里察署，介紹了在站樁“調(diào)式”練習(xí)中對(duì)臀的要求期升，現(xiàn)在簡(jiǎn)要地聊聊胯陋桂∧嫒ぃ胯～對(duì)人體起著承上啟下的作用，習(xí)慣上把胯分為前胯和后胯嗜历，前胯主要是指髖關(guān)節(jié)這個(gè)區(qū)域宣渗，后胯往往是指命門以...
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胯開(kāi)了，腰才能活 -
游戲思維，到底有多重要梨州？今天的這個(gè)話題要從這本書說(shuō)起——《心流：最佳體驗(yàn)的心理學(xué)》 “心流”這個(gè)詞最近很時(shí)髦痕囱，大家都在說(shuō)“讓自己進(jìn)入心流狀態(tài)”，感覺(jué)很神秘的樣子暴匠！ 不兜圈子鞍恢，我直接說(shuō)重點(diǎn)： 信息爆炸...
