TB瑜伽

初學(xué)瑜伽，我們總是像小孩期待長大一樣鸠儿，期待著快點做成一個完美的瑜伽體式钥屈，想象著那一刻的我們饲窿，應(yīng)該會特別的開心激動。但如何練就一個完美的體式呢焕蹄？答案是從基礎(chǔ)開始逾雄，循序漸進的練習(xí)...