240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:海南
  • 3.1日精進(jìn)

    今日早起:06:40 今日運(yùn)動(dòng):擼鐵1小時(shí) 今日反思:我們很多人都擁有夢(mèng)想祟剔,為什么遲遲沒(méi)有實(shí)現(xiàn)!你具備能協(xié)助你獲得自己想要的東西的知識(shí)芒珠、能力和計(jì)...

  • 2.27日精進(jìn)

    今日早起:06:44 今日運(yùn)動(dòng):擼鐵1小時(shí) 今日A類(lèi)事件:完成了完美腰腹的一節(jié)視頻課恭应,完成了中國(guó)銀行的開(kāi)戶(hù)惨缆,完成了券商公司的開(kāi)戶(hù)

  • 2.26日精進(jìn)

    今日早起:6:31 今日運(yùn)動(dòng):擼鐵1小時(shí)糜值,把1小時(shí)的訓(xùn)練拆成2次蛀缝,訓(xùn)練的專(zhuān)注度會(huì)更高 今日A類(lèi)事件:完成了理財(cái)課第四課 吃掉那只青蛙第十章:每次...

  • 2.25日精進(jìn)

    1今日早起:早上7點(diǎn) 2今日運(yùn)動(dòng):擼鐵2小時(shí)囊咏,上午胸20組入录,下午肱三頭肌20組洽胶,沉下心來(lái)用心去感受肌肉發(fā)力的感覺(jué)非常好晒夹,即時(shí)是同樣的動(dòng)作,做10...

  • 2.24日精進(jìn)

    今日早起:6:08,發(fā)現(xiàn)自己少于7個(gè)小時(shí)睡眠就會(huì)白天犯困,還是要保證睡眠 今日運(yùn)動(dòng):擼鐵1小時(shí) 今日A類(lèi)事件: 完成了2堂理財(cái)課 證券開(kāi)戶(hù) 完成...

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    2.23日精進(jìn)

    今日早起:5:30 今日運(yùn)動(dòng):擼鐵1小時(shí) 今日A類(lèi)事件:完成了2堂理財(cái)課丐怯,明天要早起最少錄制3節(jié)完美腰腹的課程

  • 255工作法

    人的意志力有限喷好,自控力有限,專(zhuān)注力有限读跷,每天又很忙碌梗搅,一旦求得多,反而什么都得不到效览,今天我們重溫255工作法无切,先從每天做好一件事開(kāi)始! 首先我們...

  • 做好充分準(zhǔn)備再行動(dòng)丐枉!

    1認(rèn)真的檢查你家中和公司的辦公桌哆键,然后問(wèn)自己:”哪個(gè)類(lèi)型的人會(huì)在這種環(huán)境中工作?“你的工作環(huán)境越干凈瘦锹,整潔洼哎,你就會(huì)越積極,高效沼本,自信的投入...

  • 遵守“3個(gè)”定律

    1找出工作中最重要的1項(xiàng)任務(wù),你可以問(wèn)自己锭沟,如果我每天只能完成1項(xiàng)任務(wù)抽兆,哪項(xiàng)任務(wù)對(duì)我的工作貢獻(xiàn)最大?然后重復(fù)兩遍同樣的問(wèn)題族淮。按照這種方法找...

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集健身和營(yíng)養(yǎng)于一身的冉教練
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