發(fā)簡信
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WOOP思維，幫你掃清行動障礙啤咽！
厄廷根教授提出了一種全新的思維方式“WOOP”坎炼，即“心理比對”——W（愿望，Wish）→O（結果步清，Outcome）→O（障礙，Obstacle）...
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職業(yè)探索：我不要你覺得當華楠來找我咨詢的時候，講真绸吸，我不太能感受到她所描述的“自信心受挫”的焦慮感。她是個開朗的姑娘设江，有點大大咧咧的锦茁，說話嗓門挺大，說著說著自己就會笑...
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成長都是帶著一點刺痛的1 又到評獎評優(yōu)季叉存，每年的這個時候码俩，校園里為了獎金榮譽而上演的種種悲歡離愁格外引人入勝，有的時候歼捏，甚至可以顛覆你對一個人的認知稿存。早年間，我曾經(jīng)寫...
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你真的會學習嗎瞳秽？開學已經(jīng)一個月了瓣履，看起來大家的學習生活已經(jīng)都步入了正軌，每天在校園里都能看到認真學習的同學的身影练俐。最近接到的一個咨詢袖迎，讓我不得不再次反思，看上去...
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沒錯，人最難直視的就是自我世界上有兩樣東西不能直視燕锥，一是太陽辜贵，二是人心。 ——東野圭吾《白夜行》 作為一名生涯規(guī)劃師归形，我常常跟學生和來詢者強調(diào)自我認知的重要...
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如何開啟自律的高級人生托慨？人類哭著來到這個世界，便注定了要過苦難重重的人生暇榴。沒錯厚棵，人生就是一連串的難題，面對它蔼紧，你是要哭泣哀嘆婆硬、怨天尤人，還是勇敢面對歉井，積極解決柿祈？本杰明富...
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誰說平凡的人不會發(fā)光？咨詢室來了一個大四的菇?jīng)隽ㄖ粒胍龊啔v診斷躏嚎。 她的簡歷用了一款深綠色的模板，看起來簡潔大方菩貌，內(nèi)容中規(guī)中矩卢佣，整體結構并沒有什么大問題。 盡管如此箭阶，菇...
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學習型學生干部成長攻略（上）國慶假期期間虚茶，成都某高校的學生干部在網(wǎng)上“火”了。網(wǎng)上曝光了該高校學生社團的QQ群聊天記錄仇参，一位低年級學生@學長詢問開會時間嘹叫，本來是一句非常普通...