厄廷根教授提出了一種全新的思維方式“WOOP”惊科，即“心理比對”——W（愿望，Wish）→O（結果，Outcome）→O（障礙楼镐，Obstacle）→P（計劃，Plan）往枷，并對如...
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IP屬地：重慶
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WOOP思維互躬，幫你掃清行動障礙！
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職業(yè)探索：我不要你覺得當華楠來找我咨詢的時候框产，講真，我不太能感受到她所描述的“自信心受挫”的焦慮感错洁。她是個開朗的姑娘秉宿，有點大大咧咧的，說話嗓門挺大墓臭，說著說著自己就會笑起來蘸鲸。 她是專升本，屃保科學的是...
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成長都是帶著一點刺痛的1 又到評獎評優(yōu)季酌摇，每年的這個時候，校園里為了獎金榮譽而上演的種種悲歡離愁格外引人入勝嗡载，有的時候窑多，甚至可以顛覆你對一個人的認知。早年間洼滚，我曾經寫過關于評獎評優(yōu)的系列文章埂息，當時...
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想輕松學會畫畫携栋，必做這幾件事你知道嗎搭盾？附繪畫教程干貨福利
01 種一棵樹最好的時間是十年前 其次就是現(xiàn)在 ? 經常收到私信，哎呀婉支，你畫得好好啊鸯隅，我也好想學啊，難嗎向挖，怎么下手呀滋迈，需要報班嗎霎奢？ 遇到類似這種的情況，我都會先和對方做一個簡...
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沒錯饼灿，人最難直視的就是自我世界上有兩樣東西不能直視幕侠，一是太陽，二是人心碍彭。 ——東野圭吾《白夜行》 作為一名生涯規(guī)劃師晤硕，我常常跟學生和來詢者強調自我認知的重要性，大學的生涯課程里庇忌，我們一般...
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如何開啟自律的高級人生舞箍？人類哭著來到這個世界，便注定了要過苦難重重的人生皆疹。沒錯疏橄，人生就是一連串的難題，面對它略就，你是要哭泣哀嘆捎迫、怨天尤人，還是勇敢面對表牢，積極解決窄绒？本杰明富蘭克林說過：“唯有痛苦才能給人...
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誰說平凡的人不會發(fā)光？咨詢室來了一個大四的菇涼崔兴，想要做簡歷診斷彰导。 她的簡歷用了一款深綠色的模板，看起來簡潔大方敲茄，內容中規(guī)中矩位谋，整體結構并沒有什么大問題。 盡管如此堰燎，菇涼的神情仍然顯得緊張掏父，咨詢師的...
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學習型學生干部成長攻略（上）國慶假期期間，成都某高校的學生干部在網上“火”了爽待。網上曝光了該高校學生社團的QQ群聊天記錄损同，一位低年級學生@學長詢問開會時間翩腐，本來是一句非常普通的問話鸟款，卻被兩位高年級學生干部...
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腦子是個好東西，你有沒有茂卦？1. 遇事不動腦子的“傻”孩子們 9月份何什，學校有一個非常重要的活動，需要我的學生組織制作展板等龙，我把這項任務交給了一個我比較信任的學生干部处渣，跟他交代清楚展板內容伶贰、規(guī)格和要求、以...
