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大寒心暖 今日大寒節(jié)氣，也是一年中最后一個節(jié)氣忌栅。也是一年中最冷的節(jié)氣，但是在這個節(jié)氣里，自己沒有感受到寒而是心暖谆棺。 早晨起來練習毛筆字叹螟，放下筆。感受著周圍的一切掖举，一種感恩之心...

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心靈的呼喚快骗。 這幾天感覺累。耳朵嗡嗡嗡響塔次。頭暈方篮。鼻涕。手頭上的事停下來了励负，感覺身體有癥狀就停下來覺察一下是什么藕溅？身體在提醒著自己什么？ 打坐的時候感覺自己后面有一張很大的網继榆，...

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沉默 不想說話巾表。昨天回老家陪伴母親汁掠，生火。劈柴集币。洗頭發(fā)收拾衛(wèi)生考阱。 洗頭發(fā)時看見母親的頭發(fā)白了。稀少了鞠苟。但很有光澤乞榨。 午飯后躺在母親的床上。床頭各種東西当娱。不敢給收拾吃既。母親說這樣...

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寫給自己的內在小孩。 親愛的孩子跨细。我看見你了鹦倚。 我看見你緩緩的向我走來〖讲眩恐懼的眼神震叙，凌亂的頭發(fā)。一雙大眼睛眨著眨著散休。 我看見你的傷捐友。看見了你的痛溃槐。 看見了你的需求匣砖。你說你想想...

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今日小寒節(jié)氣，收藏也是沉淀昏滴！生命也是如此猴鲫。 一早熬好粥。趕去舊房7：30進入zoom會議谣殊。好久沒用了拂共。怎么也打不開。進不去姻几。這時有點慌了宜狐。 趕緊問怎么能進入。手機重新下載蛇捌。怎...

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1逸嘀、姓名车要、年齡、職業(yè)崭倘、型號 王占群屯蹦，56、自由绳姨、反六自保！ 2阔挠、東方九型學習經歷和收獲飘庄！ 18年底石家莊體驗課了解的東方九型，19年春天進入系統(tǒng)學習购撼。一二三階跪削。復訓。療愈課助...

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嗩吶是吹給自己聽的饱溢。 學院要求看三部電影一個紀錄片。今天晚上自己在家走芋。打開電視绩郎∨琐辏看百鳥朝鳳。劇中的主人翁是師傅和徒弟吹嗩吶的故事肋杖。嗩吶的最高境界是百鳥朝鳳溉仑。 師傅說。要找一個...

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回來兩天了状植，每每想起這兩天還欲猶未盡浊竟。 其實期待這個課很久了，每次接到大課通知都很開心津畸。內心非痴穸ǎ渴望。冥冥中感覺是生命的指引肉拓！ 第一天走進大院后频，遠遠看見同學們站在門口迎接，每...

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周總結暖途。 這周看到了自己的內在小孩的折騰卑惜，渴求。 中秋從西安回來驻售，胡吃海塞的露久，每天的走路也到了自己承受的極限∑劾酰回來后就開始腰疼毫痕。按摩一次，效果也沒那么好迟几。休息了兩天就去北京體...

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六號梳理的基礎上探討反6： 1) 反6人格模式的形成 小時候溺水镇草。差點被淹死。母強父弱瘤旨，得不到保護梯啤。 從小就感受到恐懼感。這個世界不安全存哲，到處危機四伏因宇。這個世界沒有人可以信任...

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今天教練主題累，接龍的時候沒想好祟偷，出于對shengf的信任察滑。想選擇她。剛好今天特別累修肠。腰疼下午還做了按摩贺辰。 整體感受從外到內的體驗。兩個不同的維度。感受截然相反饲化。 累莽鸭。腰疼，...

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每個人都是一面鏡子吃靠。能折射出自己的一部分硫眨。每周聊天比較多。從他們身上看到了自己很多相似之處巢块。 跟a的聊天礁阁。抑郁癥。大便不通很費勁族奢。開始目光呆滯姥闭。看了有點害怕越走，接觸幾次后棚品。話匣...

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周總結 這周起伏不定，在周日的時候感覺踏實了弥姻。 最近覺察六號的點： 一：不能慢。六號不能慢下來掺涛。吃飯快庭敦。穿衣快，走路薪缆。頭腦轉速高秧廉。問題一個接一個，就是不能停下來拣帽。停下來不知道...

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時間過的好快疼电。轉眼一周過去了。九月你們减拭！ 周六驅車回老家看母親蔽豺。停車遠遠看見母親在街上彎腰做著什么？走過去喊娘拧粪。老娘回過頭來說了句誰呀修陡？我心一抽。老娘真的老了可霎。今年87歲魄鸦。 ...

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周總結 這一周想說的也多，不想說的也有癣朗。 送姐姐和他們的同伴回去了拾因，同時也感受到了自己的無奈無力和對抗。 無奈無力感來自于對姐姐的拯救部分。感覺你就是應該需要休息绢记。需要調整自...

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情緒：一波波扁达。憤怒感，委屈感庭惜。無力感罩驻。放下感。開心感护赊。都會有惠遏。 這周接觸的人多】看到了周邊人的不同节吮。我看見了自己想拯救的模式。也看到了自己受害的模式判耕。 a：每天在家里讀經找s...

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最近一周感覺靜不下來透绩，刷手機。玩壁熄。書看不下去帚豪。總想這里玩哪里玩草丧。睡眠也不好狸臣。感覺自己在逃避著什么？ 一：接到電話姐姐回來還帶兩個人昌执。立馬不開心了烛亦。想你自己來就來。還帶人來麻煩...