240 發(fā)簡信
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  • 《天道》有感

    近日追了《天道》電視劇呼伸。主角丁元英經(jīng)常所說的“文化屬性”媚赖,我似乎好像還不能用自己的語言完整的表達(dá)丘逸。然,我以花徑的課程內(nèi)容理解:“文化屬性”----無外乎就是家族信念的傳承和復(fù)...

  • 生命的感覺

    今天早上在練習(xí)花徑心語時(shí)盏檐,我的腦海中出現(xiàn)了“唯一性”和“確定性”… 這個(gè)是在學(xué)習(xí)心理學(xué),在懂得人的心理對于這兩詞語個(gè)感覺,在不斷的執(zhí)著時(shí)大脉,我理解是這樣的… “唯一”,指的是自...

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    表達(dá)…底線…

    人生旅途中水孩,做人的底線每個(gè)人都有镰矿,但各不相同… 在關(guān)系中,并不是說一定給對方造成困擾俘种、傷害…而是感覺秤标、感受帶來都否認(rèn)與拒絕接納與歡喜绝淡,大家都是心知肚明的… 因而,沒有必要一定...

  • 給兒子的一封信

    親愛的兒子: 早上好苍姜! 此刻够委,我想說,生命即體驗(yàn)…就像你曾經(jīng)說的怖现,生命就是體驗(yàn)一個(gè)過程而已… 是呢茁帽,成長中,我們在體驗(yàn)一個(gè)又一個(gè)或平城停或無撑瞬Γ或平靜或快樂或煩惱…的每時(shí)每刻… ...

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    成長心得

    開啟生命生長的那一刻起,我未曾想過要什么樣的收獲… 我回歸至兒時(shí)的尋找中… 在如本的大家庭中饶号,我對于陌生的而熟悉的詞語“感受”而抓狂… 此刻铁追,我理解了被封印的生命狀態(tài)… 曾經(jīng)...

  • 心之力

    在情感與權(quán)力的漩渦中,人性的陰暗面時(shí)常顯露無遺茫船。人與人之間的相互了解琅束、相互影響,往往從一言一行之間展開算谈。但有些光明正大涩禀,有些黑暗狠毒。 辨別光明與否然眼,需要自身強(qiáng)大的內(nèi)在力量—...

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    何為善良

    人善被人欺艾船, 這個(gè)世界,并不是你善良高每, 你對面的人就溫文爾雅了屿岂, 有些人仗勢欺人, 有些人是非不分鲸匿。 當(dāng)我們遇到被人欺負(fù)的事爷怀, 你一定要先把自己保護(hù)好, 然后再想辦法為自己做...

  • 尋找自己

    現(xiàn)實(shí)生活中带欢,你所擁有的一切运授,劃分為自己、事業(yè)洪囤、生活徒坡、家庭……,再細(xì)分到大的板塊中瘤缩,遇見的人與事喇完,大環(huán)境,小環(huán)境的影響度剥啤,外部力量的參與度锦溪,自我的掌控度與松弛度……滿意不不脯,喜歡...

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    尋找自己

    此生為人,我們該做點(diǎn)什么刻诊?豪車防楷、別墅、金錢则涯、情感复局、事業(yè)、家庭…… 《悉達(dá)多》粟判,他坐擁有了亿昏,我們凡人所期待擁有的所有……, 但是档礁,他并未因?yàn)閾碛薪枪常加校硎堋?他選擇了呻澜,面...

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    苦與樂……

    苦递礼,身體的苦,情感的苦羹幸,物質(zhì)的苦脊髓,金錢的苦,昨日的苦睹欲,今日的苦供炼,明日的苦…… 所有的苦,確定一定是苦窘疮?認(rèn)知失與得…… 遙不可及的期待,形成了苦與樂冀墨。 樂闸衫,身體的舒展,情感的敞...

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    所謂的……

    面對世間诽嘉,面對現(xiàn)實(shí)蔚出,面對自己,面對生活虫腋,面對事業(yè)骄酗,面對家庭……表現(xiàn)出來各種情緒,各種理由表達(dá)悦冀,內(nèi)心到底是怎樣的一個(gè)狀態(tài)…… 有千百種說辭…… 就目前趋翻,我的認(rèn)知,問自己……念頭...

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    情緒——認(rèn)知

    情緒的來源與出處——自己的身體盒蟆、認(rèn)知踏烙、見解师骗、感知、覺知…… 身體讨惩,從中醫(yī)層面理解辟癌,能量的高與低、經(jīng)絡(luò)通與堵荐捻、氣血的虛與實(shí)…… 西醫(yī)層面的解釋黍少,營養(yǎng)的足與缺,身體各項(xiàng)指標(biāo)的達(dá)標(biāo)...

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    情緒

    但凡有生命处面,必然有情緒仍侥。 那萬物之靈的人,一定是有的鸳君。喜农渊、怒、哀或颊、樂砸紊、恐…… 情緒來源于自己,來源于自己被外界的人囱挑、事醉顽、物的感知。 情緒完完整整的屬于自己平挑,與他人游添、他物、他事...

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    自我接納

    接納全方位的自己通熄,首先從認(rèn)知唆涝,思想上有一個(gè)高度的一致性。 不再和外在的人與物進(jìn)行比較性唇辨。只是和今天的自己與昨天的自己有一個(gè)內(nèi)心的感受的接納度越來越平靜 廊酣,越來越隨和的狀態(tài)。 ...

  • 自我面對(二)

    自我面對赏枚,是對自己有一個(gè)全方位照見亡驰,看見的過程。 看見自己饿幅,是這樣的思維方式凡辱,那樣的行為模式,有那樣的欲望栗恩,并且非常的堅(jiān)挺透乾,對于感覺感受有一個(gè)鉆心的痛或者樂,在關(guān)系中的自己的...

  • 自我面對(一)

    當(dāng)我們將眼睛,將向外索取续徽,向外求證的力量蚓曼,收回到自己的時(shí)候,會(huì)對自己有一個(gè)客觀的認(rèn)知钦扭。 當(dāng)你安靜的看待自己的每一個(gè)心念纫版,每一個(gè)認(rèn)知與行為的時(shí)候,你會(huì)有一份欣賞客情,一份祝福其弊,一份...

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    自我認(rèn)知(二)

    自我認(rèn)知,對自己的全方位的認(rèn)識的獲得膀斋,是在事件中梭伐,在思維中 ,在念頭里仰担,在感覺里糊识,在生命個(gè)體的流動(dòng)中……。 當(dāng)然摔蓝,獲取這樣的全方位的認(rèn)識赂苗,一定是需要有一個(gè)刻意練習(xí)的意識及踐行...

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    自我認(rèn)知

    認(rèn)識自己,不是他人對自己的理解與認(rèn)識贮尉,不是來自于外在的聲音拌滋,是來源于自己的對自己的了解與理解。 如果困惑于猜谚,他說败砂,他們說,想極度的融入所謂的一個(gè)圈子魏铅,一個(gè)環(huán)境昌犹,一個(gè)氛圍,那我...

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