
練胸 1.先做10個俯臥撐拉伸一下胸部,做俯臥撐時卿啡,臀部放下吟吝,腰部放下,趴下時颈娜,整個身體同步下放剑逃。 趴下吸氣,撐起呼氣官辽。腰部收緊蛹磺,臀部收緊,雙手打開距離適合自己就好同仆。 2.臥...
1.我用的是mac電腦萤捆,遇到問題直接搜mac +python,那個方式范圍小了些 我遇到的問題是import導(dǎo)入requests失敗俗批,最后從這里得到了解決方案https://...
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3.19 小雨 今天白天開了一個新項目的需求分析會。簡而言之黍特,開發(fā)經(jīng)理與需求層面的溝通蛙讥,這些需求應(yīng)該分到哪些模塊哪些人員去做,哪些看似合理卻難以落地的再商議灭衷,哪些不清...