請停止無效努力? 孫圈圈
天賦的分類：能力天賦讥珍，意愿天賦
天賦的特征：自我效能，成長/專注窄瘟，本能衷佃，滿足
如何快速發(fā)現(xiàn)自己的天賦？圍繞天賦特征問相關(guān)問題
1 日記
找出一周時(shí)間蹄葱，在這一周里記錄自己在生活或是工作的每個(gè)瞬間氏义，包括興奮锄列，有成就感，愉快的瞬間惯悠，以及沮喪邻邮，無助，反抗的瞬間吮螺。對照天賦的特征饶囚，篩選跟天賦相關(guān)的瞬間帕翻，總結(jié)共性鸠补。
2 問自己
第一類問題：自我效能相關(guān)
第二類問題：本能相關(guān)
第三類問題：成長，專注相關(guān)
第四類問題：滿足相關(guān)
3 問他人：別人眼中的自己
發(fā)現(xiàn)天賦后怎么做嘀掸？
將彌補(bǔ)劣勢的時(shí)間重新分配到最大化你的天賦上面紫岩，思考三個(gè)可能性：停止，合作睬塌，替代
學(xué)習(xí)有三個(gè)區(qū)域：舒適區(qū)泉蝌，學(xué)習(xí)區(qū)，恐慌區(qū)揩晴。
掌握能力：重質(zhì)的刻意練習(xí)勋陪，刻意練習(xí)是以錯誤為中心的。
正確的刻意練習(xí)：
1 在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)（位于舒適區(qū)和恐慌區(qū)之間）
2 大量重復(fù)硫兰，形成無意識反應(yīng)
3 持續(xù)獲得有效反饋
4 專注
