出觀啦荠察，咋沒動(dòng)靜啊？
【直播D96】閉關(guān)減肥第96天周二枝嘶，突然好想吃早飯无畔，起床穿衣服自己去吃了早飯 大米粥圾另、豆芽臼氨、芹菜、雞蛋着绷，清淡蛔钙，飽腹 曬曬早上的太陽(yáng)，溫和不刺激荠医，沒洗臉也不怕曬黑了 上午和大寶一起去健身房的吁脱，教練走的很晚 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
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離不了美食的家伙
【直播D93+94】閉關(guān)減肥第93+94天
周六稱重達(dá)標(biāo)了，減重1.8公斤彬向，已經(jīng)下了一個(gè)公斤級(jí)啦 教練給我安排的任務(wù)是下70公斤兼贡，終于達(dá)標(biāo)了 目前為止已經(jīng)減了30多斤啦！開心 早上稱體重的時(shí)候還差幾兩達(dá)標(biāo) 我和二狗決定...
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說好的日更哩幢泼？
【直播D88】閉關(guān)減肥第88天
周一上午循環(huán)訓(xùn)練紧显。 昨天和教練微信聊了幾句，我的飲食確實(shí)有問題缕棵，很影響成績(jī) 所以這周每天加6個(gè)雞蛋白，1個(gè)雞蛋黃涉兽，分三餐吃 今天早上起床以后胃難受招驴，從早上6點(diǎn)開始就想吐 終于...