240 發(fā)簡信
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  • 學(xué)會(huì)接受自己

    轉(zhuǎn)發(fā)文章 001 今天講到依賴期的第三個(gè)階段幌衣,大概10-13或者15歲的時(shí)候,我們開始有羞恥心,罪惡感。我們開始有一個(gè)心理狀態(tài),自責(zé)內(nèi)疚,覺得自...

  • 掌管自己的情緒,有話好好說

    來自轉(zhuǎn)發(fā)的文章: 今天我們來探討溝通的一個(gè)真相【沒有人能左右你的感覺】年堆,我們要對(duì)自己的情緒完全負(fù)責(zé),掌管自己的情緒盏浇。 001 昨天在人與人的課程...

  • 學(xué)會(huì)溝通:不妥協(xié)变丧,不傷害

    轉(zhuǎn)發(fā): 我們今天探討的話題是關(guān)于溝通里面的不妥協(xié),不傷害绢掰,持續(xù)溝通到共贏痒蓬。 001 轉(zhuǎn)化性溝通里一個(gè)非常重要的原則是不妥協(xié),不屈就滴劲,持續(xù)溝通攻晒。就...

  • 掌管自己的情緒,有話好好說

    轉(zhuǎn)發(fā): 今天我們來探討溝通的一個(gè)真相【沒有人能左右你的感覺】班挖,我們要對(duì)自己的情緒完全負(fù)責(zé)鲁捏,掌管自己的情緒。 001 昨天在人與人的課程里有人提問...

  • 2021-12-02

    轉(zhuǎn)發(fā): 我們先來了解原生家庭里萧芙,父母的情緒對(duì)孩子的影響给梅。我們看起來長大成人了假丧,但是從來沒有擺脫過父母對(duì)我們的影響。我看到了大家的提問动羽。講完課我會(huì)...

  • 父母學(xué)會(huì)管理好自己的情緒

    轉(zhuǎn)發(fā) :001幾乎所有的情緒包帚,我都在告訴大家一個(gè)觀點(diǎn),做父母的运吓,療愈你自己渴邦,先讓自己心情氣和,才有可能引導(dǎo)孩子情緒穩(wěn)定拘哨。今天我們換個(gè)角度看問題几莽,...

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    溫暖的愛

    今天一位老大爺讓我很感動(dòng)。我禁不住要給大家分享宅静。今天早上我們第一次到一個(gè)小區(qū)里打太極拳,這位老大爺站在旁邊一直看著我們練完站欺,結(jié)束后他仔細(xì)地詢問我...

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    易怒的父母姨夹,養(yǎng)不出快樂的孩子

    現(xiàn)在越來越多的人好像具備這樣一個(gè)特質(zhì),大事上越來越寬容矾策,小事上越來越易怒磷账,把最好的脾氣給了陌生人,把所有的負(fù)面情緒和狀態(tài)給了最愛的人贾虽。其實(shí)這句話...

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