240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:山東
  • 學(xué)會(huì)接受自己

    轉(zhuǎn)發(fā)文章 001 今天講到依賴期的第三個(gè)階段,大概10-13或者15歲的時(shí)候只厘,我們開始有羞恥心乘综,罪惡感。我們開始有一個(gè)心理狀態(tài),自責(zé)內(nèi)疚垫毙,覺得自己不夠好霹疫,很挫敗,都是自己的錯(cuò)...

  • 掌管自己的情緒综芥,有話好好說

    來自轉(zhuǎn)發(fā)的文章: 今天我們來探討溝通的一個(gè)真相【沒有人能左右你的感覺】丽蝎,我們要對(duì)自己的情緒完全負(fù)責(zé),掌管自己的情緒膀藐。 001 昨天在人與人的課程里有人提問:孩子焦慮屠阻,媽媽就很...

  • 學(xué)會(huì)溝通:不妥協(xié),不傷害

    轉(zhuǎn)發(fā): 我們今天探討的話題是關(guān)于溝通里面的不妥協(xié)消请,不傷害栏笆,持續(xù)溝通到共贏。 001 轉(zhuǎn)化性溝通里一個(gè)非常重要的原則是不妥協(xié)臊泰,不屈就蛉加,持續(xù)溝通。就是在我們和別人溝通的過程中缸逃,你...

  • 掌管自己的情緒针饥,有話好好說

    轉(zhuǎn)發(fā): 今天我們來探討溝通的一個(gè)真相【沒有人能左右你的感覺】,我們要對(duì)自己的情緒完全負(fù)責(zé)需频,掌管自己的情緒丁眼。 001 昨天在人與人的課程里有人提問:孩子焦慮,媽媽就很焦慮昭殉。這就...

  • 2021-12-02

    轉(zhuǎn)發(fā): 我們先來了解原生家庭里苞七,父母的情緒對(duì)孩子的影響。我們看起來長(zhǎng)大成人了挪丢,但是從來沒有擺脫過父母對(duì)我們的影響蹂风。我看到了大家的提問。講完課我會(huì)回答這些問題乾蓬,分析一下這些問題...

  • 父母學(xué)會(huì)管理好自己的情緒

    轉(zhuǎn)發(fā) :001幾乎所有的情緒惠啄,我都在告訴大家一個(gè)觀點(diǎn),做父母的任内,療愈你自己撵渡,先讓自己心情氣和,才有可能引導(dǎo)孩子情緒穩(wěn)定死嗦。今天我們換個(gè)角度看問題趋距,除了療愈,還有一個(gè)非常重要的方...

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    溫暖的愛

    今天一位老大爺讓我很感動(dòng)越除。我禁不住要給大家分享节腐。今天早上我們第一次到一個(gè)小區(qū)里打太極拳靠欢,這位老大爺站在旁邊一直看著我們練完,結(jié)束后他仔細(xì)地詢問我們什么時(shí)間在這兒練铜跑,我們告訴他...

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    易怒的父母,養(yǎng)不出快樂的孩子

    現(xiàn)在越來越多的人好像具備這樣一個(gè)特質(zhì)骡澈,大事上越來越寬容锅纺,小事上越來越易怒,把最好的脾氣給了陌生人肋殴,把所有的負(fù)面情緒和狀態(tài)給了最愛的人囤锉。其實(shí)這句話放在父母身上也一樣適用。 我們...

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