@愛笑的孩子921 一次怎么能少于五公里
你那么愛跑步愕鼓，一定很優(yōu)秀吧01 昨晚跟一個(gè)朋友聊到跑步的話題肖粮，她說，跑步可以帶來好運(yùn)扫皱，就叫她好運(yùn)姑娘吧。她在大三下堅(jiān)持了半學(xué)期的夜跑你雌，由于經(jīng)濟(jì)原因厚棵，好運(yùn)姑娘不得不去找兼職賺生活費(fèi)。 她很容易的找到了一...
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那兩個(gè)啞鈴動作用壺鈴效果更好
健身干貨貼 | 燃燒腹部脂肪的運(yùn)動
?腹部的贅肉對所有的男女來說箫津，是共同的煩惱狭姨。這是對健康有害的脂肪宰啦。其實(shí)就是因?yàn)槲覀兌喑陨賱拥脑颍圆荒苜噭e人…… 所以來試著通過燃燒腹部脂肪的運(yùn)動來成功的減掉腹部贅肉吧饼拍！...
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其實(shí)過去的飛機(jī)餐赡模，都到了米其林餐廳水準(zhǔn)！“牛肉面還是雞肉飯”這句話對很多國內(nèi)航班的乘客來說并不陌生师抄。提起飛機(jī)餐漓柑，大家都會想到飛機(jī)上那些幾乎難以下咽的食物，但其實(shí)叨吮，在幾十年前北歐航班上的乘客經(jīng)沉静迹可以吃到堪比米其林的飛...
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沒有一個(gè)有我需要的課程。茶鉴。锋玲。傷心
充電必備｜我常去的5個(gè)高質(zhì)量自學(xué)網(wǎng)站
無論你是大學(xué)生還是剛步入社會的新人，或是職場多年的老油條涵叮。要想不讓自己落后于別人就要經(jīng)常自我充電惭蹂。 自學(xué)有很多方法和途徑，現(xiàn)在是信息爆炸時(shí)代割粮，我們首選當(dāng)然還是互聯(lián)網(wǎng)盾碗。互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)...
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更的太慢了穆刻，加油↖(^ω^)↗
燈草閑話（六）意亂情漸迷
小姐有姑爺置尔，老爺有女妖，父女兩一個(gè)欲仙一個(gè)欲死氢伟，拋下夫人獨(dú)守空房榜轿，是求仙不成，求死不能朵锣。那真是良宵寂寞谬盐，望燈花美目欲穿啊。無奈之下诚些，殷切的呼喚著：“小和尚飞傀，小和尚∥芘耄” 要不說...
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燈草閑話（六）意亂情漸迷
小姐有姑爺砸烦，老爺有女妖，父女兩一個(gè)欲仙一個(gè)欲死绞吁，拋下夫人獨(dú)守空房幢痘，是求仙不成，求死不能家破。那真是良宵寂寞颜说，望燈花美目欲穿啊购岗。無奈之下，殷切的呼喚著：“小和尚门粪，小和尚喊积。” 要不說...
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運(yùn)動 改變了我去年我從一座安逸的城市搬到一座更安逸的城市玄妈，哦 準(zhǔn)確的說應(yīng)該是一座小鄉(xiāng)莊乾吻，如何形容這座小鄉(xiāng)莊呢，大概是“飲煙裊裊措近、溪流近近溶弟、綠草如茵、民風(fēng)淳樸瞭郑、四季淡雅辜御、空氣清新、水里有鴨屈张、...
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作為堅(jiān)持跑步一年擒权，后來又放棄人給你點(diǎn)個(gè)贊，每次跑完步回家臉上都是土和沙粒阁谆，被這空氣質(zhì)量嚇得不敢跑了碳抄，索性體重降下來了。
運(yùn)動 改變了我
去年我從一座安逸的城市搬到一座更安逸的城市场绿，哦 準(zhǔn)確的說應(yīng)該是一座小鄉(xiāng)莊剖效，如何形容這座小鄉(xiāng)莊呢，大概是“飲煙裊裊焰盗、溪流近近璧尸、綠草如茵、民風(fēng)淳樸熬拒、四季淡雅爷光、空氣清新、水里有鴨澎粟、...
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燈草閑話（五）伴娘睡了新郎
長姑小姐一十六歲蛀序，二八年華的姑娘，豆蔻初開活烙，對性有了朦朧的意識徐裸，對未來的伴侶以及生活，也總是容易充滿幻想啸盏。所以聽說爹媽要把她嫁人的時(shí)候重贺，晚上便開始睡不踏實(shí)。開始是夢見一個(gè)英俊...
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不想長大的孩紙，這些玩具陪你過六一誰玩不是重點(diǎn)檬姥，重點(diǎn)是玩什么。恰逢六一兒童節(jié)粉怕，選取了三個(gè)與玩具禮物有關(guān)的問題健民。平時(shí)都那么愛玩，兒童節(jié)怎么能錯(cuò)過贫贝。以下是送給兒童和大兒童的玩具清單秉犹。 ——懷舊玩具—— 成天叫嚷著...
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燈草閑話（三）楊老爺破情殺奸夫
01/ 歡愉日短，楊老爺回來了稚晚。夫人裝作曠了很久的樣子崇堵，幽怨的埋怨老爺一去這么多天，拋閃的人家好不無聊寂寞客燕。 楊老爺辯解道鸳劳，“本來早就該回來了，因?yàn)榕鲆娨粋€(gè)新聞也搓，耽誤了幾天赏廓。...
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燈草閑話（一）：紅婆子作怪
這個(gè)故事發(fā)生的具體時(shí)間已經(jīng)無考，大概就是距今700多年左右的元朝傍妒，元末幔摸。江西有個(gè)汪千戶，生了個(gè)女兒汪小姐颤练，自幼聰慧美貌既忆，與常人不同。那個(gè)年代尊的是男權(quán)嗦玖，輕的是女位患雇，汪小姐的父...
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從半專業(yè)的角度來看，他的歌一點(diǎn)也不垃圾踏揣。雖然我不大聽他的歌庆亡，但是不可否認(rèn)他的作品很不錯(cuò)。只是作品好壞參半（大多數(shù)歌手都這樣）而且在風(fēng)口浪尖上難免會有人說他不好捞稿。音樂這種東西一人一個(gè)品味又谋，順其自然吧。
有人說周杰倫是垃圾娱局，你怎么看彰亥？
01 幾天前，很久沒有聯(lián)系的老同學(xué)在群里圈我：“有人說你的偶像是垃圾衰齐，你不寫篇文反駁一下嗎任斋？” 其實(shí)這件事我第一時(shí)間就知道了，某客CEO陳年在節(jié)目中談?wù)撃碌┖椭芙軅惖臅r(shí)候說：...