Candy_lily88

請大家站立在墊子前端悼沿，留一個腳掌的距離香府。山式站姿衰腌，雙腳并攏缩焦，腳趾對齊禁荒，伸直雙腿缚俏，挺直上半身汁胆，目視前方淘菩，雙手合十于胸前遵班，大拇指抵住心輪，其余四指并攏潮改，虎口張開大于90度狭郑，慢慢的...