前兩天释涛,一個從來沒有聊過天的姑娘給我發(fā)了一條信息:你覺得女孩子非得有個閨蜜嗎加叁,還是說自己一個人好? 我想都沒想就回復(fù)了她:我沒有閨蜜唇撬。 她說畢業(yè)一年了它匕,身邊除了對象都沒有好朋...
前兩天释涛,一個從來沒有聊過天的姑娘給我發(fā)了一條信息:你覺得女孩子非得有個閨蜜嗎加叁,還是說自己一個人好? 我想都沒想就回復(fù)了她:我沒有閨蜜唇撬。 她說畢業(yè)一年了它匕,身邊除了對象都沒有好朋...
加油超凳!遇見更好的自己!
重新開始耀态,向新出發(fā),為夢想播種過年期間都是在老家過暂雹,大年三十自己喉嚨發(fā)炎首装,痛得得吞口水都痛,初一就感冒加咳嗽杭跪,有因就有果仙逻,少喝水又吃了太多砂糖橘熱量很高驰吓,加上少運(yùn)動,病毒就入侵了系奉,從而檢討自己檬贰,往下落實多...
過年期間都是在老家過翁涤,大年三十自己喉嚨發(fā)炎,痛得得吞口水都痛萌踱,初一就感冒加咳嗽葵礼,有因就有果,少喝水又吃了太多砂糖橘熱量很高并鸵,加上少運(yùn)動鸳粉,病毒就入侵了,從而檢討自己园担,往下落實多...
首先届谈,祝大家新年快樂!2018年都遇見更好的自己弯汰,心想事成艰山,身體健康,平平安安蝙泼。 一:家庭 這周主要是陪家人過春節(jié)程剥,一家人出游。我們家大大小小加起來有16人汤踏,10個大人织鲸,6個...
循序漸進(jìn),科學(xué)鍛煉溪胶,均衡營養(yǎng)
[起跑]今天是2018年2月6日搂擦。昨天給自己下了個決定,無論如何開始鍛練身體哗脖∑偬撸可如何鍛練?跑步才避、瑜伽橱夭、游泳、力量訓(xùn)練桑逝,這些我反復(fù)思考了好久棘劣,因身體很多部位疼痛,一直不敢去做楞遏,別...
2018年1月13日易效能南寧公開課順利舉行驰后,感恩湯帥來南寧支持南寧的伙伴,我非常的認(rèn)可易效能矗愧,也知道真正的易效能不是半天就能講得完的灶芝,本次就是讓大家知道什么是易效能?易效能...
加油唉韭!幸福向內(nèi)求夜涕!
2018-01-13易效能南寧公開課收獲2018年1月13日易效能南寧公開課順利舉行,感恩湯帥來南寧支持南寧的伙伴属愤,我非常的認(rèn)可易效能女器,也知道真正的易效能不是半天就能講得完的,本次就是讓大家知道什么是易效能住诸?易效能...
太給力了驾胆,2018注定不一樣,加油贱呐!
天使4.0班及慧大大炫腹團(tuán)畢業(yè)感言我是功瓊丧诺,一名炫腹教練。帶著這樣的一個目標(biāo)跟隨慧大大進(jìn)入100天的天使4.0班和炫腹團(tuán)奄薇,到現(xiàn)在為止我已經(jīng)完成了早起習(xí)慣的建立锅必,線上線下炫腹行為固化以及樂動南湖晨跑團(tuán)的成立,團(tuán)...
我是功瓊,一名炫腹教練搞隐。帶著這樣的一個目標(biāo)跟隨慧大大進(jìn)入100天的天使4.0班和炫腹團(tuán),到現(xiàn)在為止我已經(jīng)完成了早起習(xí)慣的建立远搪,線上線下炫腹行為固化以及樂動南湖晨跑團(tuán)的成立劣纲,團(tuán)...
懵懵懂懂,遇見你——天使班谁鳍。 讓我不知所措癞季,讓我措手不及。 從剛開始的抗拒打卡倘潜,不以為然绷柒。后來在組長的耐心溝通和交流下,還是很不情愿的跟上打卡了涮因,抗拒所有的約束督促废睦。逐漸逐漸...