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5.1子謂公冶長:“可妻也,雖在縲紲之中佳恬,非其罪也捏境。”以其子妻之毁葱。 公冶長~姓公冶名長垫言,齊國人,孔子的弟子倾剿。 縲紲~讀lei xie捆綁犯人的繩索筷频,這里借指牢獄。 孔子評論公...
禪修就是安定地與實相相遇者吁,并且要保持警覺。在正念中饲帅,一切苦都是圣神的复凳。 禪修的對象,必須是正真深植于內(nèi)心的實際問題灶泵,不僅僅是哲學(xué)思變的問題育八。 通過修習(xí)正念,我們才能以開放的心...
佛教傳統(tǒng)觀念的實相有三種特性:遍計所執(zhí)性赦邻、依他起性髓棋、圓成實性! 說實話惶洲,這一段按声,比較難懂!我個人理解:重要的還是關(guān)照自己的心湃鹊,要做到無分別心儒喊。 當(dāng)心獲得了解脫,你會心懷慈悲币呵,...
一就是一切怀愧,一切就是一 緣起觀侨颈、無常觀與慈悲觀 禪修時,你可以專注觀照特定物體間相互依存的本性芯义。修習(xí)關(guān)照呼吸時哈垢,能認(rèn)知呼吸的是心,當(dāng)修習(xí)關(guān)照自己身時扛拨,能認(rèn)知身體的也是心耘分,關(guān)照...
用衛(wèi)士、猴子與他的影子解釋以心觀心 不論何時绑警,當(dāng)善念生起求泰,要認(rèn)知:我心中生起了善念。當(dāng)惡念生起计盒,也要認(rèn)知:我心中生起了惡念渴频。認(rèn)知它就夠了。如果你已經(jīng)離開了正念北启,卜朗,你必須知道你...
為何修禪 坐著修禪,專注脊背保持挺直咕村,隨順你的呼吸场钉。做到關(guān)照呼吸,放下一切懈涛。內(nèi)心充滿祥和與喜悅逛万,保持微笑。 禪修時批钠,想象“一顆被扔進河里的鵝卵石”的意象泣港。自己像鵝卵石一樣沉入...
呼吸就是工具,呼吸本身也是正念价匠。呼吸能協(xié)調(diào)身與心当纱,使身心得以合一。 行踩窖、住坡氯、坐、臥都是禪洋腮。乃至于洗手箫柳,洗碗,拖地啥供,和朋友聊天都可以禪修悯恍! 砍柴是禪,擔(dān)水也是禪伙狐。做任何事情涮毫,一...