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昨天聽(tīng)了一天王克老師的療愈課贬墩，聽(tīng)課的過(guò)程中感覺(jué)很不舒服，心理有些堵。下課后我直接去找課程顧問(wèn)聊了聊抚芦，聊著聊著自己就想哭了，哭著課程顧問(wèn)就抱住了我，我特想媽媽。晚上做了蝴...

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昨天晚上和同事聚餐后回到婆婆家里娇未，去接孩子，婆婆見(jiàn)到我就說(shuō)她的身體不好星虹，做飯很費(fèi)氣了霜幼，給我說(shuō)小兒子我把牛肉餅煎糊的事情剑逃，說(shuō)今天孩子吃的可多了排宰。小兒子在廁所里大便睦焕，直接叫...

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當(dāng)學(xué)會(huì)了愛(ài)和包容，很多事情都變得順利护糖，人最需要的就是包容自己，使自己心情愉悅嚼松。感恩和同事一起聚餐嫡良，一起談?wù)勑那椤＿€沒(méi)回到家里献酗，小兒子的同學(xué)已經(jīng)在門口等他了寝受，他們都很開(kāi)心。...

會(huì)有貓嗎

培養(yǎng)鈍感力：不過(guò)度敏感于他人評(píng)價(jià) 為什么培養(yǎng)鈍感力很重要罕偎？ 我們每個(gè)人都有一定程度的自尊心和對(duì)他人看法的敏感度很澄。尤其在這個(gè)信息爆炸、社交媒體盛行的時(shí)代颜及，外界的評(píng)價(jià)往往能左右我...

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美好的一天從早餐開(kāi)始了甩苛，今天起的早，吃完早餐后送孩子也挺早俏站，上班也早讯蒲，心情美美的，感恩在心時(shí)代遇到老同學(xué)肄扎，感恩小兒子的同學(xué)來(lái)找他玩耍墨林，感恩先生現(xiàn)在也一起學(xué)習(xí)家庭教育，感...

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這一段時(shí)間學(xué)會(huì)了止語(yǔ)犯祠，家里的矛盾變少了旭等，原來(lái)我的情緒就是家庭的核心，我以前情緒不穩(wěn)定衡载，遇見(jiàn)事情總是會(huì)陷入事里搔耕，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了安靜，真的是太不容易了痰娱，先生是有變化的度迂，孩子也跟著...

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今天是周日藤乙，昨天就和同學(xué)約好了去參加她辦的讀書(shū)會(huì)，這是第二次了惭墓。我們讀了《紀(jì)瓊談家》里的脆弱的小雯坛梁，讀著就想起了以前的自己，原來(lái)我也是以前小雯的媽媽呀±靶祝現(xiàn)在最重要的是高能...

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美好的一天從睜眼開(kāi)始了划咐，感恩自己和孩子們一起去看哪吒2，看著看著我不禁淚流滿面钧萍，大兒子沒(méi)說(shuō)什么褐缠，小兒子說(shuō)不喜歡這個(gè)打斗的畫(huà)面，看著哪吒重塑肉身的過(guò)程风瘦，哪吒哭的撕心裂肺队魏，我...

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美好的一天從睜眼開(kāi)始了，早上起來(lái)万搔，吃早餐胡桨，上班，一上班主任就安排了活瞬雹，不耽誤正常工作昧谊，邊做工作總結(jié)，下午不太忙酗捌，就開(kāi)始了工作全神貫注的工作呢诬。心情平靜，很快就做完了胖缤。提高...