晚，20:46健身房下面核蘸，吹著風(fēng)挣磨，壓著腿，寫(xiě)著日記谓着，還是比較爽的。 跑完后，大汗淋漓的感覺(jué)谊路，真的會(huì)慢慢讓人愛(ài)上這種感覺(jué)，難過(guò)說(shuō)跑步是會(huì)上癮的菩彬，剛...

17日晚20:36剛從跑步機(jī)上下來(lái)今天9.14km77.41min加油缠劝，今日運(yùn)動(dòng)完成潮梯。昨天跳pop過(guò)猛，老胳膊老腿行動(dòng)不便差點(diǎn)不想來(lái)了惨恭，得虧看了...

現(xiàn)在時(shí)間早上8點(diǎn)06分秉馏，在小公園的長(zhǎng)椅上，后面是籃球場(chǎng)脱羡，有籃球砰砰砰的跳動(dòng)聲萝究，前面是草場(chǎng)和植被，有鳥(niǎo)在嘰嘰喳喳的叫锉罐。很和諧安逸的畫(huà)面帆竹。 這個(gè)時(shí)間...

剛結(jié)束了今天的運(yùn)動(dòng)一節(jié)popdance 跑步2小時(shí)，不脓规，應(yīng)該說(shuō)走馆揉。我被老羅的演講視頻吸引的不行了，只能邊看邊走邊接收他的人格魅力吸引抖拦。