暖色調(diào)調(diào)

1吝秕、我看到：我在不斷的給自己挑毛病，看到自己的不足，如何讓自己修正的更好社搅。 我悟到：我對自己的高要求靖榕，其實(shí)也是對自己的不接納。只是它帶著一層為了讓自己更好的光環(huán)而已片林。 2、我...

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2024年11月27日 我看到费封，我悟到： 1、今早《天地常新》視頻號里講述了一個男人每天給父母問候早安的事情蒋伦。我決定向他學(xué)習(xí)弓摘，堅(jiān)持給爸媽問早安。早晨在與爸媽的小群里發(fā)了問候痕届，...

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最學(xué)近到一個詞:“配得感” 這宇宙真的很神奇 當(dāng)你覺得不配擁有美好事物的時候 它就不會給你美好 但當(dāng)你不斷的擴(kuò)容自己的配得感時 所有的好事韧献，貴人，機(jī)會都會蜂擁而至 因?yàn)榕涞酶?..

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實(shí)踐作業(yè)：夸夸優(yōu)點(diǎn) 我的優(yōu)點(diǎn)是:愛學(xué)習(xí)研叫。 它帶來的好處是: 1锤窑、學(xué)習(xí)讓我的思維改變，認(rèn)知提升嚷炉。 2渊啰、結(jié)識了全國各地?zé)釔蹅鹘y(tǒng)文化、家庭教育申屹、心理健康的老師和朋友绘证。 3、學(xué)習(xí)讓自...

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最近經(jīng)朋友介紹哗讥，在大智慧平臺學(xué)習(xí)性格分析嚷那。 初次接觸，感覺不是太好忌栅，挑剔博士發(fā)型浮夸车酣，挑剔博士語速太快曲稼，挑剔博士在放視頻的時候還在說話，簡直要把人搞分裂湖员。和心時代一比較贫悄，還是...

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性格心理學(xué)真是非常有意思的一門學(xué)問。我感覺還從來沒有這么用心的學(xué)過一門課程娘摔，不想錯過一丁點(diǎn)兒窄坦。特別感謝盧蒙恩老師的引領(lǐng)。 人真的是講機(jī)緣的凳寺，盧老師加我微信的那天鸭津，我正在咨詢了...

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今天心情不好，當(dāng)事情進(jìn)展的不能如我所計(jì)劃時肠缨，就會有這種特別郁悶的感覺逆趋。 好想找個安靜的地方誰也不管，誰也不顧晒奕，好好關(guān)照一下自己闻书。為什么要讓自己這么累呢？為什么不會心疼自己呢脑慧？

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感覺每天時間都特別趕魄眉。自己學(xué)習(xí)闷袒，輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)坑律，做飯、洗碗囊骤、洗衣晃择、收拾屋子，每天忙忙活活都得很晚才睡淘捡。但還是有很多想干而沒干的事藕各。 是什么原因呢池摧？時間安排不合理嗎焦除？節(jié)奏不夠高效...

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這兩天泡在學(xué)習(xí)微信群，看到群里彼此鼓勵作彤、溫暖的回應(yīng)膘魄，心里升起一些感受。 那些被及時的回應(yīng)竭讳，被看見创葡，被夸獎，被贊賞的語言绢慢，給了我滿滿的情緒價值灿渴，時時去看都能被滋養(yǎng)到洛波。 我其實(shí)不...

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一直對閨女寫作業(yè)沒有什么強(qiáng)制的要求，但大多時候得去陪伴骚露。 今天晚上我參加騰訊共學(xué)了蹬挤，囑咐閨女自己去完成作業(yè)，結(jié)果到晚上10點(diǎn)了還沒有完成棘幸。寫一會兒休息一會兒焰扳，拖拖拉拉。 我反...

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下班回到家误续，正享受的聽著課程回放吨悍。突然收到單位同事發(fā)來的信息：姐姐，今晚咱倆值班蹋嵌，你先盯會兒育瓜，我接了孩子再回來。 今天值班嗎栽烂？我忘的死死的了爆雹。愛人今天有應(yīng)酬，孩子還要上輔導(dǎo)班...

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今天和一位朋友聊天钙态，說的都是愛人和孩子。從她的語言里菇晃，我看到很多自己從前的影子：要求册倒、挑剔、嚴(yán)厲磺送、霸道…… 朋友說老大兒子沒有學(xué)習(xí)的動力驻子，老二閨女光看閑書不寫作業(yè)，老大兒子考...

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今天晚上在騰訊會議學(xué)習(xí)的時候估灿，一位媽媽因?yàn)樽约簝鹤雍妥约簩沟募ち页绾牵苁穷^疼。她說了一句話：只要他能改變馅袁，我愿意學(xué)習(xí)一輩子域慷。 有一位老師與這位媽媽進(jìn)行了互動。老師說汗销，如果我們...

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閨女在學(xué)校里有兩個最要好的朋友犹褒，一個小女生，一個小男生弛针。 今天叠骑，小男生的家長在班級群里@小女生的家長，說小女生在學(xué)校里推小男生削茁，差點(diǎn)沒摔倒宙枷。還說小女生經(jīng)常會推或者踢小男生掉房，讓...

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文聰老師在剛剛結(jié)束的女性成長課上提到了一個概念——限制性思維，讓我有些啟發(fā)慰丛。用身邊的人和事來理解分析一下圃阳。 1、外甥的目標(biāo) 外甥高考復(fù)讀后于去年考上了一所省級醫(yī)學(xué)院璧帝。學(xué)醫(yī)是外...

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今天我引領(lǐng)一位朋友走進(jìn)了心時代大家庭捍岳。 她與心時代結(jié)緣，是因?yàn)樵谖遗笥讶吹搅?0月16日院長公開課的海報睬隶。記得那晚她聽完直播立馬給我發(fā)消息：姐姐锣夹，我剛聽完你朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的課程...

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為了應(yīng)付上級檢查，已經(jīng)補(bǔ)充了好幾天的迎檢資料了苏潜。白天干不完的银萍，晚上帶回家接著干。大部分都是在虛構(gòu)恤左，真是干不起勁來贴唇。越發(fā)覺得是一種浪費(fèi)，對資源的浪費(fèi)飞袋，對紙張的浪費(fèi)戳气，對大腦的浪費(fèi)...