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水有源頭脐恩,樹有根系抡秆,人的精氣神基礎來自于食物奕巍。食物的重要性可從《漢書-酈生陸賈列傳》:“王者以民人為天,而民人以食為天”中可以看出儒士。每天的三餐你是認真對待還是潦草應付的止,短期內(nèi)...