成長和學(xué)習(xí)之路是漫長的瑞筐。 回想自己學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)11個年頭势篡，一點點覺察，一點點提升嗽桩，情緒的穩(wěn)定性和心性的安定也在一步步改觀纫版。 直到近日因為母親能...

情緒生起源于自己的目標(biāo)沒有得到滿足，內(nèi)心里像是壓了一塊巨大的石頭婆廊，喘不上氣。 事不關(guān)己可以云淡風(fēng)輕巫橄，當(dāng)觸及到自己的利益淘邻，外加上對方的語氣充滿挑釁...

慢湘换，就是快宾舅。 持續(xù)一年多的靜坐，身體的氣感越來越強彩倚。也順利升入中班筹我，之前對于開ty有一些執(zhí)著，看著其他同門證悟的增多帆离，好奇心被填的滿滿的蔬蕊。 希望...

有人說们妥， 最愛日出猜扮，，向陽而生王悍， 每一天都要發(fā)光發(fā)熱。 有人說餐曼， 最愛日落压储，鲜漩，愜意的欣賞完夕陽， 還可以心安理得躺平集惋。 或許孕似， 日出而作， 日落...

前些年工作忙碌很少操持家務(wù)刮刑，洗衣做飯的事情很多年不做喉祭。 今年9月開始陪讀生涯，每天除了日常的自己事情雷绢。早起做飯泛烙，白日洗衣做飯，打掃衛(wèi)生翘紊，接孩子放...

每個人的生活都是不一樣的蔽氨，要關(guān)注自己生活中的見聞和經(jīng)歷，有自己的獨特的感受和思考帆疟。作為一個小作者要有分享欲望鹉究，通過寫作把自己的真實生活表達(dá)出來，...

每個人內(nèi)在本自具足踪宠，如一切愛自赔，幸福，財富柳琢，喜悅绍妨，圓滿等等。 當(dāng)我開始摒棄無效社交染厅，只關(guān)注到自己的身心成長痘绎。性命雙修的同時，專注于精進(jìn)內(nèi)修肖粮。 見自...

每個人都有一個個目標(biāo)孤页，想要達(dá)成或者完成。目標(biāo)達(dá)成需要信念支撐涩馆，若靠想象行施，要么停留在頭腦中空有一個美好的畫面，要么是執(zhí)念成為自己的性格的一部分魂那。其...