書籍；《情緒自控力》 標題：睡眠好，才會心情 熬夜缺乏睡眠的的危害我就不多說了，它影響著我們的情緒和身體健康，最近幾年我國猝死的人數(shù)大大增加伤靠，怎...

人們對某種情境的思考、解釋決定他的情緒和行為反應。 ———艾里絲 1.沒有意識力就沒有控制力指么；怎樣提高我們的“意志力”，作者給出了以...

書籍：《情緒奧秘》 標題：自己才是情緒得主宰者 001.道家從那些方面主張無條件接納自己巫财？ 1.要接受自己和別人不一樣;如果每個人都是一樣的盗似，和...

書籍：《情緒奧秘》 標題：情緒需要我們得管理 1.哪幾種因素組成了情緒得變化？ 1.主觀意識:就是看到事物的第一反應平项；這里書里解釋了“己所不欲赫舒，...

最近一段時間悍及，結束完工作總要出去轉一圈，四面八方的建筑都慢慢的熟悉起來接癌，于是每次都會比上一次越走越遠心赶，很期待很激動遇見新鮮的事物，就像發(fā)現(xiàn)了新大...

最近一段時間扔涧，結束完工作總要出去轉一圈园担，四面八方的建筑都慢慢的熟悉起來，于是每次都會比上一次越走越遠枯夜，很期待很激動遇見新鮮的事物弯汰，就像發(fā)現(xiàn)了新大...

作者趙星——特立獨行的一只貓 雞湯書，看目錄翻了幾張看了下湖雹，作者很真實咏闪，看的幾章中大部分都是寫自己的生活，工作之類的摔吏，或者就是自己鸽嫂，親人之間鏈接...

(一) 晚上23點，我略帶困意的走進巴掌大的洗漱間征讲，門后面就是洗臉池据某，左邊是淋浴。刷完牙洗完臉之后準備洗個澡睡覺覺诗箍，結...