知識不是為了填滿大腦咏窿，而是為了點燃思維的火花幔翰，解決實際問題。 第1個知識點：什么是認知猴蹂？ 認知是個體對外部世界信息的接收、處理、存儲和應用的一系列心理活動切端，它包括感知、注意顷啼、...
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精力的金字塔管理：對時間管理的應用專注于時間管理踏枣，不如專注與精力管理。時間是衡量效率的標尺钙蒙，而精力則是效率的核心茵瀑。 時間管理會讓生活會更有掌控感——一切都在規(guī)劃中進行著；精力管理會讓生活更有獲得感——一切都在...
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關于習慣的知識躬厌，破解行為改變马昨，掌控習慣養(yǎng)成（福格行為模型）今天分享的是一個讓你受益匪淺的知識，有關行為改變的知識扛施，有關習慣培養(yǎng)的知識鸿捧。 習慣養(yǎng)成之前要做出行為改變，而如何改變行為需要具備一定的條件和思考框架疙渣。 不是喊一喊口號就真的會...
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介紹一個硬核知識（迪爾茨的NLP理解六層次模型）接上面兩篇講到“知識緯度”和“認知過程六層次”匙奴，有個相關的“理解過程六層次”知識，今天想重點介紹下昌阿。 這個知識點你必須了解下饥脑。那就是NLP（神經語言程序學）。 據說這門學問懦冰，...
