文|蘭臺讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 1茄菊、想要擁有這樣的腹肌嗎原环？史上最全36個虐腹動作：馬甲線惶凝，人員線的練起來! 一瞒斩、初級難度 1淋纲、仰臥交替腳跟接觸 2、仰臥屈膝舉腿 3掘鄙、側(cè)臥舉...
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史上最全36個虐腹動作：想要馬甲線邻薯，人魚線的朋友練起來 -
教你吃喝玩樂颠区、修身養(yǎng)性我喜歡一個人逛街 吃飯 做運動。這樣可以給自己一個多維的空間通铲。我一個人擺弄茶具毕莱、修剪滿室花朵、寫字颅夺、做甜點朋截。有它們在的地方，于我吧黄、就像一個孩子闖進了色彩斑斕的游樂場部服，很難向別...
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一個二本學(xué)生考入985高校研究生，你知道我都經(jīng)歷了什么拗慨？（干貨分享）新年整理家里的文件柜廓八，丟掉不需要的單頁和票據(jù)，在最底下赵抢，我看到了我的畢業(yè)證和學(xué)位證剧蹂，本科的，還有研究生的烦却。 忽然那段最刻骨銘心的記憶涌到腦海宠叼，當(dāng)年考入不如意的大學(xué)，我是十分沮...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時間將顏值提升一個度2016年7月其爵，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式冒冬，10月時固定下一些習(xí)慣。到今天摩渺，滿打滿算三個多月简烤，說的長點就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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一個過來人的考研心得 --獻給考研路上的你一摇幻、前言部分 1.給正在考研的你的一些建議： 1.1選學(xué)校方面： 關(guān)于一開始的學(xué)校選擇横侦，其實（1）分為時間上的即現(xiàn)在決定學(xué)校和暑假復(fù)習(xí)過后決定學(xué)習(xí)挥萌，總之學(xué)生在最后決定報考學(xué)校...
