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一寡润、何謂掌控 掌控的實質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)在，通過現(xiàn)在的行為對未來產(chǎn)生控制舅柜。 二梭纹、如何掌控 1、優(yōu)先級法致份。找到你的人生目標变抽，從人生目標分解出A級目標，確定A級活動氮块，再安排相應(yīng)的日...

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小時候試過溺水绍载，變對水產(chǎn)生了深深的恐懼。兩年前鼓起勇氣去學游泳雇锡，無奈手腳不協(xié)調(diào)逛钻，學了一個星期便堅持不下去了。今年想著30的人了锰提，怎么也得把這個flag給拔了曙痘，在參加了6節(jié)游泳...

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人們都說30歲是道坎立肘，此前要打好基礎(chǔ)边坤，以便30歲后身體精力各種滑坡中還能維持原狀。我的30歲已悄無聲息過去一年谅年，如同30歲前的日子茧痒，迷茫、雜亂融蹂、無趣旺订，但這一年有種不一樣的情緒...

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【上周計劃完成匯報】 1、軟歐包制作出爐超燃；延期 2区拳、快手烘焙第二期；延期 3意乓、公眾號文章第一篇樱调；延期 4、聽完lean in三章届良；延期 5笆凌、健身2次；延期 【五年后的自己】 ...

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【列出你最喜歡的人物】 1）王瀟鳍怨、袁媛呻右。 2）為什么喜歡他們？ 喜歡王瀟是因為她高度自律鞋喇，勇猛往前声滥，沉穩(wěn)睿智，文筆精彩侦香。 喜歡袁媛是因為她把興趣培養(yǎng)成了專業(yè)落塑、發(fā)展成了事業(yè)。 ...

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本周總結(jié)-采取非計劃時間表后罐韩，9月第一周時間管理復盤如下:1.時間規(guī)劃未能抓住9月生命之花的重點憾赁，第一周個人成長方面計劃超額完成，完成繪畫三幅散吵，寫字累計1小時龙考，讀完1本書;其...

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那天在影院看完x戰(zhàn)警天啟后，被酷炫的特效和緊湊的情節(jié)迷得一陣一陣的矾睦，雖然已經(jīng)看過了前面兩部晦款，回頭又再看了一遍。

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武志紅老師的為何愛會傷人今天早上讀完了枚冗。發(fā)現(xiàn)了很多以前一點都沒有察覺但是又給別人造成傷害的問題缓溅。

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1. 治好德芙皮膚病 2.馬甲線，游泳 3. 趁早煥新讀書計劃

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故事宏大赁温，劇情緊湊坛怪，特效酷炫，高潮迭起股囊，三部曲圓滿了袜匿。

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早上:去拜拜肉，糾正骨盆前傾練習 中午:辦公室綜合操毁涉，瘦小腹練習 下午:Nike running沉帮，瘦小腿練習

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首先這部電影我給一顆星特效，然后贫堰，沒有了穆壕。 特效做得很漂，特別是愛麗絲開著超時空魔球其屏，穿越時間之海層層巨浪回到過去那一段喇勋。 導演講故事的能力實在太爛，故事陳舊企圖打著勵志的旗...

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看到有妹子說什么時候才能遇到有結(jié)局的愛情

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節(jié)奏明快偎行，笑點頻出川背，雖然一開頭就猜到了結(jié)局贰拿，還是很好看。

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昨天去參加了Illumirun廣州站的夜光跑熄云，去年也參加過color run 的白天彩跑膨更，相比之下，夜光跑更炫更酷缴允。

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是的荚守，我現(xiàn)在已經(jīng)被拖延逼得無路可逃了。 一個半月前報名的考試练般，前期雄心勃勃要制定學習計劃矗漾，決心再也不重蹈上次考試的覆撤，但總好像有好多事情要忙薄料，要寫字帖呀敞贡、要健身呀、要看Te...

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學習方面:考證摄职，此項工作22日前完成誊役。讀完兩本書。一本Lean in 一本范海濤琳钉。繼續(xù)寫字100天势木。繼續(xù)寫作100天。Ted100天歌懒。 健身:就要馬甲線啦桌！瘦腿瘦腰瘦手臂提臀。...

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四月及皂，定了不少的計劃甫男，現(xiàn)在來個回顧: 健身方面，說好的馬甲線還是沒有验烧，keep健身100天多數(shù)是得過且過板驳。健身計劃還是沒有真正滴寫出來。吃還是沒有控制住碍拆。 學習方面若治，書一本都...

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是的感混，我一個人了端幼。自己一個看白月光。 才知道這座城市這么多黃色飛度弧满，不知道你看到白色奧拓的時候會不會想起我婆跑。 才知道抱怨你晚睡，自己一個人更晚睡庭呜。 才知道抱怨沒有時間做自己的...